Ох,сложное время,сложное.
Взрослые страдают от самоизоляции,а детям ещё труднее мало того, что практически самостоятельно приходиться грызть гранит науки,так ещё и лишены активности.
Ну, потанцуем немного (это в перерыве между уроками,ну, походим из комнаты в комнату с включенным  шагомером (боже,я не представляю как можно это сделать в однокомнатной квартире где проживают 4 -5 человек),ну,выйдем на балкон и порадуемся лучам солнышка и глотнём порцию свежего воздуха.
Надо выдержать,надо выстоять!
А мы взрослые,должны,нет,обязаны, обеспечить нашим деткам рациональное и полезное питание.


Вот такое меню было у внучки вчера.
+ мандарин и яблоко