Как избавиться от дряблости рук
Подумать о том, как избавиться от дряблой кожи на руках нужно заранее, пока ситуация не стала необратимой. Старение организма начинается с 25 лет, именно в этом возрасте надо начинать принимать меры по сохранению молодости.
В первую очередь следует соблюдать правильный питьевой режим – употреблять минимум два литра воды в сутки. К 30-ти годам обменные процессы замедляются, падает производство собственных коллагена и эластина, ухудшается кровоток, обновление клеток притормаживается. Все это приводит к тому, что кожа истончается, теряет способность к сокращению, провисает. Достаточное количество жидкости, поступающей в организм, помогает частично компенсировать угасание организма, восстанавливает полноценное питание эпидермиса, снабжение клеток кислородом, стимулирует метаболизм.
Только вода не поможет подтянуть руки. Вернуть мышцам рельеф можно исключительно комплексным подходом к устранению дефекта.
Чтобы сохранить красоту нужно:
- выполнять упражнения с акцентом на трицепс;
- правильно питаться;
- регулярно делать массаж. Круговыми движениями снизу вверх проглаживать проблемную область;
- ухаживать за кожей рук с помощью специальной косметики.
[Внимание: моделирующих кремов, способных подтянуть мышцы без физической нагрузки и изменения режима питания не существует!
Ускорит процесс проведение процедур, восстанавливающих функциональность и внешний вид дермы. Их можно проводить в салоне красоты либо в домашних условиях.
Маски и обертывания