Трёхкратный чемпион мира по армрестлингу и двукратный чемпион олимпийских игр, Алексей Воевода испробовал множество видов различных видов питания: безуглеводная (кремлёвская диета), ел только мясо, только молочные продукты, при этом подкрепляя свой рацион протеином, аминокислотами, минералами, витаминами и креатином. Но максимальная эффективность от тренировок, была отмечена им только тогда, когда он отказался от мяса и прочих продуктов животного происхождения, и как утверждает спортсмен, необходимость в употреблении спортпита, так же, исчезла.
Большую (тёплую) часть года, Алексей употребляет только фрукты и овощи, а зимой иногда ест и варёные каши. Ежедневно, в его его рацион входят:
Завтрак
- 2 стакана воды
Обед
- Салат
Ужин
- Фрукты и овощи
По понедельникам, спортсмен не употребляет ничего, кроме воды.
Не смотря на это, он является одним из сильнейших атлетов России. Его рост 194 см и вес 117 килограммов. При этом, как и подобает олимпийцу, проводит по 5-6 тренировок в неделю.
Как спортсмен, Воевода уже успел реализовать себя как армрестлер, будучи непобеждённым чемпионом, ушел с арены и занялся бобслеем, где считался лучшим разгоняющим в сборной России, и сейчас вновь вернулся в армрестлинг, признав, что это его любимый вид спорта. Большинство своих достижений, он добился, будучи абсолютно плодоядным. И помимо хорошего толчка в области спорта, Воевода отмечает то на сколько он стал полон сил, своё отличное состояние здоровья, хорошее настроение бодрость духа.
Своему новому образу питания, Алексей благодарен книге специалиста в области физиологии и вегетативных функций, Академика Александра Михайловича Уголева "Теория адекватного питания и трофология", которую он советует каждому человеку, пропагандируя здоровый образ жизни.