ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА.

Хочу поделиться действенными практиками с теми, кто ищет причины своих бед, кто верит в магию, колдовство и ищет в сети ритуалы, помогающие разбогатеть, выйти замуж, выздороветь и т.п. Поверьте, это – пустая трата времени, даже, если вы во всё это верите.  Счастье – это мимолётное видение в нашей жизни. Не буду вдаваться в подробности – почему. Это другая тема. Но для того, чтобы меньше страдать и получать то, что хочешь, необходимо соблюсти несколько условий.

1.  Иметь достаточный запас энергии. (Чтобы быть бодрым, энергичным ) Тогда будут желания и силы для их воплощения. В противном случае, человек превращается в «зомби». Помните сказку «Марья-искуссница» - что воля, что неволя – всё равно.

2.  Иметь чистые помыслы и хорошие светлые мысли. Никого не осуждать,  не злиться, не таить обид и не «держать камень за пазухой»   

Конечно, можно много ещё перечислять, но для сегодняшнего разговора этого достаточно. При наличии злобы, обиды, ненависти в человеке, мысли у него тоже будут злобные, осуждающие или обиженные. Здесь уместно вспомнить аксиому: «Где ваше внимание, туда уходит ваша энергия». Другими словами, энергия утекает на разрушение – себя самого и окружающего мира. Восполнить эту энергию очень трудно. (Многие утверждают, что невозможно).  Избавиться от плохих мыслей ещё труднее.  Александр Свияш называет такое неконтролируемое течение мыслей - «Мыслемешалкой».  Когда я поняла, что плохие мысли, особенно сопровождающиеся негативными эмоциями, несут много неприятностей, а иногда и самое настоящее горе,  я пробовала контролировать своё мышление. Это весьма сложно, всегда надо быть настороже,  а поймав негативную мысль, каким-то образом это исправить. Способов много, в соответствующей литературе можно найти на любой вкус. Но вот незадача. Почти сразу «мыслемешалка» возвращается назад.  И пошло по новому кругу. Хороший способ я почерпнула из детской повести В. Осеевой «Динка».  Восьмилетняя девочка ночью бежала через овраг, чтобы предупредить друга о грозящей ему опасности. Ей было очень страшно и чтобы отвлечься от страшных мыслей она твердила скороговорки.  Я попробовала этот метод. Как только в голове ловила негатив, начинала твердить: «Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет» Довольно сложная скороговорка и совсем не просто  её произнести даже не торопясь. Попробуйте для интереса. Внимание моментально переключается на  то, чтобы не ошибиться, а  потом на то, чтобы произнести это быстро. Поверьте, иногда забудешь о чём до этого думал. А если и не забыл, то возвращаться к этим мыслям желания уже не будет. Довольно легко можно переключиться на что-то другое, лучше – приятное.

И ещё один совет, тоже из личного опыта. Когда-то давно прочла (даже не помню где), как один американец учил свою дочь позитивно смотреть на жизнь. Если приходят в голову мысли или возникают эмоции, содержащие недовольство, возмущение, ненависть и прочую гадость, произнесите слово «зато» и подберите любое позитивное значение, которое может дать вам данный негатив. Например:

  «Хочу иметь свою собственную квартиру, я так устала жить с родителями…., ЗАТО Я ИМЕЮ МНОГО ПРЕИМУЩЕСТВ – НЕ ПЕРЕГРУЖЕНА ХОЗЯЙСКИМИ ЗАБОТАМИ, ИМЕЮ БОЛЬШУЮ ПОМОЩЬ В ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ И В МАТЕРИАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКЕ»

Муж – лодырь, целыми вечерами лежит на диване перед телевизором, не поможет мне по хозяйству, да и мужских дел не делает – кран течёт, дверь перекосило…, ЗАТО  ОН НЕ СУЁТ НОС В МОИ ДЕЛА И НЕ УКАЗЫВАЕТ МНЕ, ГДЕ Я НЕ ВЫТЕРЛА ПЫЛЬ, ИЛИ НЕ ВО ВРЕМЯ ПОМЫЛА ПОСУДУ.