• Авторизация


Филе курицы в сметанном соусе 12-02-2026 08:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение

Филе курицы в сметанном соусе

​Филе курицы в сметанном соусе

Ингредиенты:
Филе куриное — 220 г
Сметана (20%) — 4 ст. л.
Лук репчатый — 1 шт. 
Морковь — 1 шт. 
Куркума — 3 г
Соль — по вкусу 
Перец — по вкусу 
Масло подсолнечное — 4 ст. л. 
Рис (отварной) — 200 г 
Вода — 125 мл
Приготовление:
 Филе куриной грудки помыть, нарезать на средние кусочки и обжарить на подсолнечном масле 10 минут.
Добавить соль, перец по вкусу. Нарезать лук, добавить к филе и жарить еще 3 минуты. Натереть морковь
на мелкой терке, добавить к филе куриной грудки с луком и жарить еще 5 минут. Добавить куркуму и
перемешать. Влить воду и тушить 3 минуты. Добавить сметану, перемешать и тушить на медленном
огне 3 минуты. При необходимости досолить. Подавать с рисом на гарнир.
Приятного аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Филе курицы в сметанном соусе | старик500 - Дневник старик500 | Лента друзей старик500 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»