Когда близкий человек забывает элементарные вещи, путается, повторяет одно и то же по кругу — у окружающих часто не выдерживают нервы.
И тогда в ход идут фразы вроде:
«Ты только что это говорил»,
«Сколько раз тебе повторять?»,
«Да что с тобой не так?»
Кажется, что они логичны, даже справедливы.
Но на деле — это слова, которые делают ситуацию только хуже.
Для человека с деменцией ваши слова — это инструмент навигации, и если этот инструмент острый, обидный и непонятный, он только сильнее запутается.
Вот 5 фраз, которые лучше не говорить
— и что можно сказать вместо, чтобы сохранить контакт и не травмировать ни себя, ни его.
1. «Ты же это знаешь!»
🟥 Почему нельзя:
Человек с деменцией не «притворяется» — он действительно не знает. Давление или упрёк не восстановит нейронную связь, но вызовет тревогу или стыд.
✅ Что сказать вместо:
«Давай вместе вспомним»,
«Я могу подсказать, если хочешь».
2. «Сколько раз тебе можно повторять одно и то же?»
🟥 Почему нельзя:
Повтор — это симптом болезни, а не вредная привычка. Эта фраза говорит: «Ты надоел», «Ты раздражаешь».
✅ Что сказать вместо:
Сохраняйте спокойствие (да, это сложно), меняйте тему, отвлекайте:
«Ты уже спрашивал — а давай теперь вспомним, как ты любил кофе с вареньем?»
3. «Ты что, не помнишь, кто я?»
🟥 Почему нельзя:
Это ставит человека в ситуацию неудачи. Если он не помнит — это не выбор, это беда. Он чувствует свою беспомощность, и вы её только подчеркиваете.
✅ Что сказать вместо:
«Я очень рад, что мы снова вместе»,
«У нас столько всего было — давай вспоминать вместе».
4. «Ты опять всё перепутал»
🟥 Почему нельзя:
Фраза звучит как обвинение. Даже если сказана с усталостью, она воспринимается как упрёк.
✅ Что сказать вместо:
«Ничего страшного, бывает»,
«Сейчас разберёмся — всё в порядке».
5. «Сколько тебе лет, не помнишь?» (с усмешкой)
🟥 Почему нельзя:
Для вас это может быть ирония или попытка разрядить обстановку. Для человека с деменцией — ловушка. Он чувствует, что «что-то не так», но не знает, что именно.
✅ Что сказать вместо:
Если вы хотите поговорить о возрасте, скажите:
«А ты в молодости, наверное, это уже умел!»
Или просто оставьте тему. Возраст — не главное.
Главное — не быть идеальным, а быть внимательным
Вы имеете право на усталость. На раздражение. На «я больше не могу«.
Но слова — это то, что остаётся даже тогда, когда память уходит.
Они или ранят, или успокаивают. Или приближают, или отдаляют.
И если выбирать — то пусть они будут мостом, а не стеной.