Диета супер......но есть одно но.

Во время беременности поправилась на 27 кг.,после родов и достаточно продолжительного кормления грудью,никак не могла скинуть свои ненавистные лишние килограммы.Пробовала различные диеты:моно,комплексные,раздельное питание....но увы два-три дня и я срывалась.В конце концов решила:"Все,хватит жрать,срочно худеть".Просмотрев в интернете огромное количество диет,наткнулась на диету Анастасии Жариновой.С помощью данной диеты девушка похудела на 14 кг за 21 день.Ну думаю,была не была,терять все равно не чего.Суть диеты и ее рацион достаточно просты и не требует больших затрат ,ни в плане денег,ни в плане готовки.И так:Главное правило не есть после 8 вечера.Отказаться от мучного,сладкого,жаренного и т.д.В меню диеты входит всего пять продуктов:
1.Творог(0% жирности или с самым минимальным содержанием жира).
2.Яблоки.
3.Томатный сок.
4.Куриная грудка(отварная).
5.Куриное яйцо(вареное).
Завтрак включает в себя: 200гр. творога+1-2 яблока.
Обед:стакан томатного сока за 15 мин.до еды и половина отварной грудки.Ужин:стакан томатного сока за 15 мин. до еды ,половина куриной грудки +2 яйца.
В промежутках между приемами пищи пить теплую кипяченую воду и есть яблоки(если сильно проголодаетесь.Для меня это было много и я ела так.
Завтрак:Творог(сколько съем,но не более 100гр)+чай или кофе с 1 чайной ложечкой меда.
Обед:1/4 грудки и запивала томатным соком.
Полдник:яблоко 1-2 шт.
Ужин:1/4 грудки+1-2 яйца(не каждый день) и завила томатным соком.
Для меня диета показалась не голодной,достаточно простой и вкусной,все продуты в списке я люблю.Все дни принимала поливитамины.Незаметно для себя я просидела 10 дней....и вот оно это НО,на 11 день меня начало тошнить от грудки ,даже от ее вида.За эти 10 дней я похудела на 7 кг.В объемах тоже ушло хорошо.Грудь-2 см(но больше и не надо),Талия-6см,бедра -7см.Прошло уже 4 месяца и вес вернулся только 500 гр.,хотя ем все что угодно.Сегодня опять села на нее,скоро на море и нужно еще немного скинуть.Я рекомендую эту диету всем своим знакомым.Спасибо,за внимание тем кто потратил свое время на прочтение моего отзыва.Надеюсь кому-нибудь понравится и диета и результат после нее.