Повышенная потливость – деликатная проблема, которая может доставлять дискомфорт не только самому человеку, который с ней столкнулся, но и окружающим.

 

 

Своевременная гигиена и использование дезодорантов и антиперспирантов – базовые решения, однако они могут помочь не всем. На помощь придет фитотерапия – она может быть эффективным средством для уменьшения повышенной потливости.

 

Существует несколько растений и натуральных средств, которые помогают справиться с этой проблемой.

 

Шалфей – одно из самых популярных средств при повышенной потливости. Шалфей содержит вещества, которые снижают активность потовых желез. Заварите 1-2 чайные ложки сухих листьев шалфея в кипятке и дайте настояться 10 минут. Пейте 2-3 раза в день.

 

Кора дуба известна своими вяжущими и антисептическими свойствами. Залейте 1 столовую ложку измельченной коры дуба стаканом кипятка, дайте настояться 20-30 минут. Протирайте проблемные участки утром и вечером.

 

Мелисса оказывает успокаивающее действие и помогает при нервной потливости. Настаивайте 1 столовую ложку мелиссы в стакане кипятка на протяжении 15 минут. Пейте 2-3 раза в день.

 

Мята обладает охлаждающим эффектом. Настаивайте 1 столовую ложку листьев мяты в стакане кипятка на протяжении 15 минут. Пейте 2-3 раза в день.

 

Ромашка – известное успокаивающее и антисептическое средство.Заварите 1-2 чайные ложки сухих цветов ромашки в кипятке и дайте настояться 10 минут. Пейте 2-3 раза в день или используйте настой для протирания кожи.

 

Мать-и-мачеха обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Заварите 1 столовую ложку сухих листьев в стакане кипятка, дайте настояться 10 минут. Пить 2-3 раза в день.

 

Лаванда имеет успокаивающий аромат.Используйте эфирное масло лаванды в аромалампе или ваннах для расслабления и уменьшения стрессовой потливости.

 

Важно помнить, что фитотерапия может быть эффективна, однако консультация с врачом перед началом использования травяных средств необходима, особенно если у вас есть хронические заболевания или аллергии.