ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ.
Суставные хрящи эластичны, способны сжиматься,
поверхности суставного хряща при высоких нагрузках
давления покрываются особой смазкой, что
обеспечивает плавное движение, почти без трения.
И именно, коллаген способствует выработке смазочного
материала и соединительной ткани.
Чтобы коллаген вырабатывался в нужном количестве,
достаточно каждый день есть мюсли (0,5 стакана) из
размолотого зерна — овса, ячменя, пшеницы, ржи, гречихи,
стручковые — горох, бобы, чечевицу, а также
панцирных животных (улитки, устрицы, моллюски).
Коллаген «любит» железо. Это значит, что вам нужно
есть говяжью печень, сердце, нежирное мясо, язык,
стручковые, продукты из цельного зерна.
Соединительной ткани в большом количестве нужен белок.
Здесь хороши соя, мясо, рыба и птица.
Также давно исследован и подтвержден учеными тот факт,
что пищевой желатин хорошо восстанавливает суставы,
так как изготовлен из хрящевой ткани животных и
способствует восстановлению хрящей в суставах
человека.
Чтобы приготовить это целебное средство, с вечера
всыпьте 1ч. ложку сухого желатина в стакан, налейте
туда же полстакана холодной кипяченой воды и
оставьте на ночь, чтобы желатин хорошенько разбух.
Утром в этот же стакан положите 1ч. ложку меда,
размешайте с разбухшим желатином и добавьте
стакан до верха горячей кипяченой водой. Хорошо
размешайте и выпейте эту смесь в теплом виде натощак.
Принимать желатин в таком виде желательно курсами
по 10 дней ( с таким же перерывом).
Кроме восстановления суставов, при приеме желатина
укрепляются ногти и волосы.
Два средства от больных суставов еще здесь
Первое средство - лавровое масло. Рецепт его
приготовления прост. Столовую ложку измельченного
в порошок лаврового листа помещают в стеклянную
баночку из-под майонеза, заливают растительным
маслом и ставят в теплое место на 2 недели.
После этого баночку 3 часа нужно подержать на водяной
бане, остудить и процедить. Пользуются лавровой мазью
так: набирают ее немножко и втирают в больные места.
И второй рецепт - самый древний рецепт для лечения
суставов - состоит из меда, водки, редьки и соли.
1,5 стакана сока черной редьки смешать со стаканом
меда, 1 столовой ложкой соли и 0,5 стакана водки.
Доза - одна рюмка смеси перед сном.
Этим же средством можно растирать суставы.
Керчаночка |
|