Ходите в баню!
08-07-2015 10:03
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
И желательно - как можно чаще. Ведь баня - это не только приятно, но и очень полезно.
«Баня – мать вторая: кости распарит, все дело поправит», – говорится в русской пословице.
Проводить эту процедуру нужно с умом. Не следует ставить температурные или временные рекорды. Самая комфортная температура в парной – 60°, а в сухой финской сауне – 90°.
Банная процедура – это еще и отличная ароматическая ингаляция, которая прочищает бронхи и носоглотку, открывает поры.
Пар в бане может быть не только лёгким, но и целебным. Плеснув на каменку приготовленный отвар (лавандовый, бергамотовый, можжевеловый и др.), вы получите дополнительную возможность лечения своих болячек.
Создать банный дух можно с помощью распаренного веника. Выбрать можете любой - березовый, дубовый, эвкалиптовый, пихтовый, можжевеловый, смородиновый, липовый или другой.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
И желательно - как можно чаще. Ведь баня - это не только приятно, но и очень полезно.
«Баня – мать вторая: кости распарит, все дело поправит», – говорится в русской пословице.
Проводить эту процедуру нужно с умом. Не следует ставить температурные или временные рекорды. Самая комфортная температура в парной – 60°, а в сухой финской сауне – 90°.
Банная процедура – это еще и отличная ароматическая ингаляция, которая прочищает бронхи и носоглотку, открывает поры.
Пар в бане может быть не только лёгким, но и целебным. Плеснув на каменку приготовленный отвар (лавандовый, бергамотовый, можжевеловый и др.), вы получите дополнительную возможность лечения своих болячек.
Создать банный дух можно с помощью распаренного веника. Выбрать можете любой - березовый, дубовый, эвкалиптовый, пихтовый, можжевеловый, смородиновый, липовый или другой.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Ходите в баню! | Oriflame_the_One - Дневник Все_о_красоте с Oriflame |
Лента друзей Oriflame_the_One
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»