здоровье
17-08-2015 22:59
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
ОВСЯНЫЙ ЧУДО КИСЕЛЬ!
[480x480]
Девчонки, это невероятно! С этим рецептом я очистила свой организм и похудела на 3 кг за 2 дня! Чувствую себя великолепно! Как? Это очень просто! Девчонки, срочно пишите рецептик:
овес или овсяная крупа - 200 г
геркулес - 100 г
кефир - 1/2 стакана
сметана - 1 ст. ложка
вода - 1,5 л
Овес или овсяную крупу положить в трехлитровую банку, добавить геркулес, кефир и сметану. Все перемешать, влить воду и завязать подготовленную таким образом банку чистой марлей.
Поставить банку в теплое место на 2-3 суток, после чего настой процедить, а остатки отжать. Перелить настой в эмалированную кастрюльку и поставить на умеренный огонь. Нагреть постоянно помешивая до кипения и сразу выключить. Дать киселю слегка остыть и можно употреблять.
Принимать по 1/2 стакана за 20 минут до еды или пить в течении дня небольшими глотками в любое время.
http://ok.ru/gotovsudov/topic/63478368422783
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
ОВСЯНЫЙ ЧУДО КИСЕЛЬ!
[480x480]Девчонки, это невероятно! С этим рецептом я очистила свой организм и похудела на 3 кг за 2 дня! Чувствую себя великолепно! Как? Это очень просто! Девчонки, срочно пишите рецептик:
овес или овсяная крупа - 200 г
геркулес - 100 г
кефир - 1/2 стакана
сметана - 1 ст. ложка
вода - 1,5 л
Овес или овсяную крупу положить в трехлитровую банку, добавить геркулес, кефир и сметану. Все перемешать, влить воду и завязать подготовленную таким образом банку чистой марлей.
Поставить банку в теплое место на 2-3 суток, после чего настой процедить, а остатки отжать. Перелить настой в эмалированную кастрюльку и поставить на умеренный огонь. Нагреть постоянно помешивая до кипения и сразу выключить. Дать киселю слегка остыть и можно употреблять.
Принимать по 1/2 стакана за 20 минут до еды или пить в течении дня небольшими глотками в любое время.
http://ok.ru/gotovsudov/topic/63478368422783
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник здоровье | светлана_мценск - Дневник светлана_ |
Лента друзей светлана_мценск
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»