Многие из нас сталкивались с жизненными трудностями, в результате чего мы испытываем чувство тревоги, переживания и грусти. И это вполне нормально, ведь наши чувства – это переживания, которые мы получаем при общении с окружающим нас миром. Но если мы  испытываем такие чувства постоянно, в не зависимости от каких-либо произошедших событий, это уже требует консультации психолога. Да вы не ослышались, ведь такие чувства как тоска, страдание, подавленное настроение, повышенная раздражительность, частые самообвинения, утрата работоспособности, ожидание беды и просто недовольство собой – это всё симптомы депрессии, лечением которой должен заниматься только высокопрофессиональный психолог.      

     Необходимо заметить, что депрессия – это заболевание, которое требует длительного лечения и восстановления. Необязательно лечение должно быть медикаментозным, ведь до появления такой науки как психология, депрессию лечили с помощью поста и молитвы. Главное, в преодолении депрессии, устранить причины, которые вызвали этот недуг и спровоцировали депрессивное состояние. Хочу заметить, что некоторые люди могут самостоятельно справляться с депрессией, они просто привыкают с ней жить. И это состояние кажется им уже нормальным. Психолог сайта «Как лечить депрессию» считает, что если человек научился жить с депрессией, то он уже на 99 процентов здоров. И возможно это правда.

    Если у вас возникли вопросы, вы можете их задать психологу на сайте «Как лечить депрессию». Удачи вам и будьте здоровы!