Сбор для женщин 

Хотя я и убеждена, что возрастные изменения в женском организме вполне физиологичны и предусмотрены самой природой, иногда все-таки надо помочь себе преодолеть эти временные трудно­сти. Много об этом пишут, рекомендуют разные программы гормонозаместительной терапии, но я сторонница народной медицины, более мягкой и не нарушающей ход естественных процессов. 

И когда я вступила в пору климакса, справиться с нарушениями сердечного ритма, сосудистыми яв­лениями мне помог сбор, который я принимала курсами по две недели несколько раз в году, в зависимости от самочувствия. 

Взять поровну сушеные листья вахты трехлистной, траву мяты перечной и корень валерианы, смешать все в одной стеклянной банке. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и оставить в термосе часа на два. Процедить и принимать по столовой ложке три-четыре раза в день за час до еды. 

Этот рецепт помог не только мне, я его советовала всем своим знакомым моего возраста, все отзывались очень хорошо о его действии на организм.