С годами овал лица меняется и теряет привлекательность. В основном, это происходит из-за провисания кожи на щеках и подбородке. Вернуть тонус коже в этих местах помогут упражнения для подтяжки овала лица.
И самое простое, но не менее эффективное, упражнение — улыбка!

Не размыкая губ, растяните губы в улыбке максимально широко. Сделайте вдох через нос и задержите дыхание.
На задержке на вдохе держите улыбку столько, сколько можете.
Затем – небольшой «довдох» и спокойный выдох.
Повторите упражнение 6 раз.

Эффект: улучшается овал лица и поднимаются уголки губ и обвисшая кожа щек.

Удачи!

Смотрите также:

Упражнение для четких контуров лица

Упражнение «Улыбка» от калифорнийских стоматологов

Упражнение «Улыбка»