| Наименование продукта |
Энергетическая ценность, ккал / 100 гр. |
|---|---|
| Бычки | 145 |
| Горбуша | 147 |
| Камбала | 88 |
| Карась | 87 |
| Карп | 96 |
| Кета | 138 |
| Корюшка | 91 |
| Ледяная | 75 |
| Лещ | 105 |
| Семга | 219 |
| Минога | 166 |
| Минтай | 70 |
| Мойва | 157 |
| Навага | 73 |
| Налим | 81 |
| Окунь морской | 117 |
| Окунь речной | 82 |
| Осетр | 164 |
| Палтус | 103 |
| Путассу | 72 |
| Рыба-сабля | 110 |
| Сазан | 121 |
| Сайра крупная | 262 |
| Сайра мелкая | 143 |
| Салака | 121 |
| Сельдь | 242 |
| Сиг | 144 |
| Скумбрия | 153 |
| Сом | 144 |
| Ставрида | 119 |
| Стерлядь | 320 |
| Судак | 83 |
| Треска | 75 |
| Тунец | 96 |
| Угольная рыба | 158 |
| Угорь морской | 94 |
| Угорь | 333 |
| Хек | 86 |
| Щука | 82 |
| Язь | 117 |
| Креветка дальневосточная | 134 |
| Печень трески | 613 |
| Кальмар | 75 |
| Краб | 69 |
| Креветка | 83 |
| Морская капуста | 5 |
| Трепанг | 35 |