Красиво все, конечно, но маловато)) Или у вас тарелки больше, чем у нас?... На выходных зватрак для всех делает Любимка, я же готовлю каждый день, и стараюсь всегда что-то особенное сделать. И украшать блюда мне никогда не лень, люблю это)

Ответ на комментарий Дзёшико # Мы стараемся не наедаться по утрам, что бы легче было начать потом делать дела)) А вот ужины у нас достаточно плотные... Как это мило и очень спасает от усталости, когда помогают нам наши Любимки :) Украшенные блюда - как то и есть вкуснее))

Ответ на комментарий Маргарита_Тарасова # Маргарита_Тарасова, знаешь, у меня была основательная беседа со специалистом, после которой я пересмотрела свой взгляд на завтрак и ужин. У меня в семье тоже всегда так было: завтрак - что-то легкое и не обязывающее, а вот ужин конкретный. но, как оказалось, большинство проблем ЖКТ связанны с тем, что человек пропускает завтрак или не есть, как следует. Я не имею ввиду, что утром надо наедаться. Как говорится, что у человека должно оставаться легкое чувство голода, когда он встает из-за стола), но утром можно есть жирную, тяжелую пищу и сладкое, без вреда для организма. потому что какой завтрак - такой и день. Когда человек не ест или мало ест, у него замедляется процесс обмена веществ, может начать сбоить пищеварение и опорожнение кишечника, это может стать причиной гастрита и т.д. Поэтому для себя я выработала правило - не пропускать завтраки. И, если есть не хочется, съедать что-то легкое, чтобы запустить ЖКТ, а потом, через пару часов, можно повторить, но уже нормально позавтракав). Одно печально - ужин. Мой Любимка приходит с работы в начале десятого, а иногда и позже. Сама понимаешь, это не лучшее время для приема пищи. Я считаю, что поправилась я большей частью из-за этого. Но тут поменять что-то сложно, легче перестать есть. А этого я не хочу, потому что хочется соблюсти традицию семейного ужина.. Вот такая у меня печаль(

Ответ на комментарий Дзёшико # О_о как я тебя понимаю на счет позднего ужина. Мой муж тоже приходит очень поздно, поэтому кушать садимся мы так же как и вы, далеко за вечер... И как следствие набрали по пару килограммчиков и это очень плохо для нашего организма. Но что делать, если живём мы где всё происходит на бегу и что бы побыстрее...

Ответ на комментарий Маргарита_Тарасова # Маргарита_Тарасова, у меня знакомая на ночь ела сырые салаты из капусты, сверклы, сельдерея, моркови и еще зелени.. Ну, могу сказать, в ее 50, к ней подходили 25летние парни знакомится)) Она красотка) и выглядит молодо. Так что, если уговорю своего хоть недолго посидеть на таком питании, авось поможет)

Ответ на комментарий Дзёшико # Не плохая идея... Вот только муж не захочет променять мясо на салаты :(

Ответ на комментарий Маргарита_Тарасова # Маргарита_Тарасова, я тоже как-то об этом переживаю.. Ну, на крайний случай можно ему готовить отдельно, а себе - салат)

первая мысль после просмотра фотографий - была "ну голубки ведь")) это очень мило!

Ответ на комментарий От_ресниц_до_сердца # 😘 приятно. Спасибо )