Нужны ли #аэробные_упражнения для похудения и здоровья

Качественные аэробные упражнения – залог сжигания жира. А вот модные инстаграммные блогеры говорят, что такие тренировки – это способ потерять время.

Читайте дальше – https://www.diet-menyu.ru/uprazhneniya-dlya-poxudeniya/aerobnye-uprazhneniya.html