• Авторизация


Сладкий картофель в духовке 20-09-2017 09:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Сладкий картофель, приготовленный по этому рецепту, можно подавать холодным на закуску вместо покупных чипсов. Другой вариант - это горячий батат на гарнир.

 

 

Ингредиенты:

 

  • Сладкий картофель (батат) -500 г
  • Масло оливковое - 3 ст. л.
  • Яичный белок - 1 шт.
  • Паприка -щепотка
  • Соль -  по вкусу

 

Способ приготовления:

 

  1. Батат очистить, нарезать средней соломкой и выложить в миску. 
  2. Добавить оливковое масло, паприку и соль. Все тщательно перемешать. 
  3. Далее добавить в миску яичный белок и еще раз все перемешать. 
  4. Выложить батат на противень, застеленный пергаментом, оставляя немного места между кусочками, и запекать в предварительно разогретой до 210С духовке 20 минут. 
  5. Затем нужно перевернуть каждый кусочек сладкого картофеля и готовить еще 15 минут. 
  6. Перед подачей выложить батат на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла. 

 

источник

 


Читайте так же:

1020871_ffe31edf0fa8aa17538c6e6f48f9d2fb (500x300,113Kb)/5802491_images (160x160,4Kb)/5800690_129jpg (200x200,12Kb) 1020871_kremsupizshampinonov (500x300,68Kb)/5802491_3253200 (200x200,17Kb)/5800690_9e8_1_ (200x200, 37Kb) 130100006_1020871_teaser_3642_3525aabc179d4f11a730af3a967bfa67 (500x300,214Kb)/5802491_3251676 (200x200,9Kb)/5800690_127_3_ (143x85,5Kb)/5800690_130 (200x200,15Kb) 130100006_1020871_teaser_3642_3525aabc179d4f11a730af3a967bfa67 (500x300,214Kb)/5802491_3251676 (200x200,9Kb)/5800690_127_3_ (143x85,5Kb)/5800690_130 (200x200,15Kb)/5800690_8a8_1_ (200x200, 61Kb)
Плохой запах изо рта? Вы удивитесь сколько паразитов выйдет из вас уже после первого... Аптеки в шоке! Живот уходит за 4 дня, если... Врачи в УЖАСЕ! Грибок ногтей исчезнет МГНОВЕННО,если на ночь... ПАРАЗИТЫ исчезнут через 3 дня. Полная очистка организма!

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сладкий картофель в духовке | moa_favela - Дневник moa favela | Лента друзей moa_favela / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»