• Авторизация
Дневник moa_favela Лента друзей - Дневник - Полная версия


Филе морского языка с зеленью 23-08-2017 17:00 к комментариям - к полной версии - понравилось!



Как правило, морепродукты очень легко приготовить. Вы получите восхитительно легкий и свежий результат. Запеченная рыба с цедрой лимона, дижонской горчицей и зеленью, при подаче посыпается золотистыми и хрустящими сухарями, которые готовятся отдельно. Это один из самых простых и быстрых вариантов ужина.

 

[показать]

 

Ингредиенты:

 

  • Филе морского языка - 6 шт.
  • Дижонская горчица - 1 ст. л.
  • Чеснок (зубчики) - 1-2 шт.
  • Сухие хлебные крошки - 2/3 стак.
  • Масло сливочное - 5 ст. л.
  • Цедра лимона - 1 ч. л.
  • Петрушка свежая измельч. - 2-3 ст. л.
  • Лук зеленый рубленый - 2-3 ст. л.
  • Соль, перец - по вкусу .

 

 

Приготовление:

 

[показать]

 Растопите на сковороде 4 ст. ложки сливочного масла. Добавьте измельченный чеснок и обжарьте 30 секунд до мягкости. Уберите чесночное масло с плиты.

 

[показать]

 Протрите сковороду бумажным полотенцем и добавьте 1 ст. ложку сливочного масла. Всыпьте хлебные крошки.

 

[показать]

 Готовьте на среднем огне, помешивая до золотистого цвета.

 

[показать]

 Смешайте в миске с рубленой петрушкой.

 

[показать]

 Рыбное филе посыпьте солью и перцем с обеих сторон. Смажьте тонким слоем дижонской горчицы. Посыпьте зеленью и цедрой лимона. Полейте каждую порцию чесночным маслом.

 

[показать]

 Сверните туго каждый кусочек, начиная с широкой части.

 

[показать]

 Уложите швом вниз в форму для выпечки и полейте оставшимся маслом. Накройте алюминиевой фольгой и выпекайте в духовке 15-20 минут при температуре 160 градусов. Затем уберите фольгу и запекайте еще 5 минут.

 

[показать]

 Посыпьте сухарями с зеленью непосредственно перед подачей на стол.

 

источник

 

Читайте так же:

1020871_ffe31edf0fa8aa17538c6e6f48f9d2fb (500x300,113Kb)/5802491_images (160x160,4Kb)/5800690_129jpg (200x200,12Kb) 1020871_kremsupizshampinonov (500x300,68Kb)/5802491_3253200 (200x200,17Kb)/5800690_9e8_1_ (200x200, 37Kb) 130100006_1020871_teaser_3642_3525aabc179d4f11a730af3a967bfa67 (500x300,214Kb)/5802491_3251676 (200x200,9Kb)/5800690_127_3_ (143x85,5Kb)/5800690_130 (200x200,15Kb) 130100006_1020871_teaser_3642_3525aabc179d4f11a730af3a967bfa67 (500x300,214Kb)/5802491_3251676 (200x200,9Kb)/5800690_127_3_ (143x85,5Kb)/5800690_130 (200x200,15Kb)/5800690_8a8_1_ (200x200, 61Kb)
Плохой запах изо рта? Вы удивитесь сколько паразитов выйдет из вас уже после первого... Аптеки в шоке! Живот уходит за 4 дня, если... Врачи в УЖАСЕ! Грибок ногтей исчезнет МГНОВЕННО,если на ночь... ПАРАЗИТЫ исчезнут через 3 дня. Полная очистка организма!

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Филе морского языка с зеленью | moa_favela - Дневник moa favela | Лента друзей moa_favela / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»