Летний вкусный и очень полезный салатик с фасолью и кукурузой
04-07-2017 16:47
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Легкий и свежий летний салата с кукурузой, зеленой фасолью и помидором. Подавайте с рыбой.
Ингредиенты:
- Лук - 1 шт.
- Чеснок (зубчики) - 2 шт.
- Кукурузные зерна - 450 г.
- Зеленая фасоль - 450 г.
- Тимьян суш. - 1/2 ч. л.
- Помидор - 1 шт.
- Петрушка свежая измельч. - 2 ст. л.
- Соль, перец - по вкусу .
Приготовление:
|
| Нарежьте лук, измельчите чеснок. Обжарьте до мягкости в большой кастрюле с 2 ст. ложками сливочного масла. |
|
| Добавьте фасоль и зерна кукурузы. Приправьте солью и черным молотым перцем и половиной чайной ложки тимьяна. Протушите в течении 10 минут не более, просто чтобы раскрыть аромат кукурузы и фасоли. |
|
| Пока тушатся овощи, нарежьте кубиками помидор и измельчите петрушку. Добавьте в кастрюлю, как только фасоль и кукуруза станут мягкими. |
|
| В конце приправьте дополнительно солью и специями. Подавайте теплым с запеченной рыбой и долькой лимона. |
Читайте так же:
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Летний вкусный и очень полезный салатик с фасолью и кукурузой | moa_favela - Дневник moa favela |
Лента друзей moa_favela
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»