• Авторизация
Дневник moa_favela Лента друзей - Дневник - Полная версия


Запеченный лосось с лимоном 26-06-2017 14:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Лосось не только очень вкусен, но и очень полезен. Но, при готовке лосося не переусердствуйте с дополнительными продуктами, чтобы окончательное блюдо не получилось слишком калорийным.
Филе лосося в среднем содержит 269 калорий в 100 гр. Не стоит съедать лосося более 100-150 гр. в день.

 

[604x300]

 

Ингредиенты:

 

  • Лосось - 300 гр.
  • Лимон - 1 небольшой
  • Соль
  • Приправы по вкусу

 

 

Приготовление:

 

Рыбу помойте, посолите и поперчите с 2-х сторон. Добавьте по желанию другие приправы (сушеный базилик и т.д.).

Застелите форму для запекания фольгой. Выложите на фольгу рыбу. Сверху на рыбу выложите дольки лимона.
Рыбу завернуть в фольгу.

 

[604x448]

Отправить в разогретую до 180 градусов духовку и запекать 30 минут.
Готовую рыбку выложите на блюдо и посыпьте зеленью.

 

Приятного аппетита.

источник

 

Читайте так же:

1020871_ffe31edf0fa8aa17538c6e6f48f9d2fb (500x300, 113Kb)/5802491_images (160x160, 4Kb)/5800690_129jpg (200x200, 12Kb) 1020871_kremsupizshampinonov (500x300, 68Kb)/5802491_3253200 (200x200, 17Kb) 130100006_1020871_teaser_3642_3525aabc179d4f11a730af3a967bfa67 (500x300, 214Kb)/5802491_3251676 (200x200, 9Kb)/5800690_127_3_ (143x85, 5Kb)/5800690_130 (200x200, 15Kb)
Плохой запах изо рта? Вы удивитесь сколько паразитов выйдет из вас уже после первого... Успешно ПОХУДЕЛА на 60 кг. Без диет и тренировок! Врачи в УЖАСЕ! Грибок ногтей исчезнет МГНОВЕННО, если на ночь...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Запеченный лосось с лимоном | moa_favela - Дневник moa favela | Лента друзей moa_favela / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»