• Авторизация
Дневник moa_favela Лента друзей - Дневник - Полная версия


Жареное куриное филе с приправами меньше калорий, чем ты думаешь! Оригинальное летнее блюдо… 24-06-2017 09:12 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Если у вас в морозилке завалялся кусочек куриного филе и вы не знаете, что с него приготовить — предлагаю его просто обжарить с перцем. Быстро и вкусно.

 

[610x300]

 

Ингредиенты:

 

  • куриное филе - 400 гр.
  • мука - 100 гр.
  • соль
  • перец
  • масло оливковое или растительное

 

 

Приготовление:

 

 

[500x375]

Филе разрезать на порционные кусочки. Отбить слегка молотком. Посолить, поперчить. Обвалять в муке. И на сковороду.

 

[500x375]

 

[500x375]

 

[500x375]
Жарить примерно 10 минут.
При подаче посыпать зеленью.

 

[500x238]

 

Приятного вам аппетита!!!

источник

 

Читайте так же:

1020871_ffe31edf0fa8aa17538c6e6f48f9d2fb (500x300, 113Kb)/5802491_images (160x160, 4Kb)/5800690_129jpg (200x200, 12Kb) 1020871_kremsupizshampinonov (500x300, 68Kb)/5802491_3253200 (200x200, 17Kb) 130100006_1020871_teaser_3642_3525aabc179d4f11a730af3a967bfa67 (500x300, 214Kb)/5802491_3251676 (200x200, 9Kb)/5800690_127_3_ (143x85, 5Kb)/5800690_130 (200x200, 15Kb)
Плохой запах изо рта? Вы удивитесь сколько паразитов выйдет из вас уже после первого... Успешно ПОХУДЕЛА на 60 кг. Без диет и тренировок! Врачи в УЖАСЕ! Грибок ногтей исчезнет МГНОВЕННО, если на ночь...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Жареное куриное филе с приправами меньше калорий, чем ты думаешь! Оригинальное летнее блюдо… | moa_favela - Дневник moa favela | Лента друзей moa_favela / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»