Диета по цветам и по дням недели

Существует много разных диет. Рассмотрим новую диету по цветам. Каждому дню недели соответствует свой цвет и планета, которая оказывает влияние в этот день.

Деление дней недели по цветам пришло к нам еще от древних римлян. Они чтили своих богов, что закрепили за каждым из них определенный день недели и цвет. Основываясь на этих данных, современные диетологи разработали разноцветную диету. Благодаря ей можно похудеть на три и более килограмм, не прибегая ни к каким ограничениям.

[показать]Понедельник. Этим днем управляет Луна, которая оказывает непосредственное влияние на работу желудка. Цвет понедельника – белый. В этот день нужно употреблять только лунные продукты белого цвета: рис, манная каша,

молоко, овсяная каша, творог, белый сыр, яичный белок, бананы и цветную капусту. На завтрак можно приготовить молочную кашу или съесть творог. На обед сыр и яйца, а на ужин вареную цветную капусту.

Вторник. В этот день главная планета Марс, а так как Марс бог войны, то эта планета связана с энергией и активной деятельностью. Цвет вторника – красный. Едим красные продукты, которые богаты бета-каротином и железом: перец, фасоль, помидоры, свеклу, красные яблоки, вишня, гранаты и мясо. Утро лучше начать с фасоли. На обед приготовьте отварное мясо и салат из помидоров и перца. На ужин вареная свекла с чесноком. Побаловать себя можно десертом из красных яблок и вишни. Можно приготовить салат из вареной свеклы и яблок.

[показать]Среда. Главная планета в этот день Меркурий, день легкости и простоты. Поэтому среда разгрузочный день. Цвет бесцветный. В этот день можно употреблять только воду. Постарайтесь весь день пить минеральную воду. Кипяченая не подходит, так как это мертвая вода и для организма не будет пользы.

Четверг. Этим днем управляет Юпитер. Цвет зеленый. Продукты, которые можно принимать в еду: брокколи, зеленый салат, огурцы, кабачки, киви и морская капуста. На завтрак приготовьте салат из киви и зеленых яблок. На обед салат из огурцов и салата, можно отварить брокколи. На ужин салат из зелени и кабачки.

Пятница.

[показать]

День Винеры. Это женщина с красивой фигурой, любит кушать сочные фрукты. Цвет оранжевый. Едим апельсины, хурму, мандарины, морковь, тыкву и лосось. На завтрак фруктовый салат из апельсинов и хурмы, свежевыжатый сок. На обед вареный или запеченный в печке лосось с салатом из моркови. На ужин вареная тыква или вареная морковь и хурма.

Суббота. Сатурн правит субботой, который отвечает за ограничения и в этот день нельзя переедать. Цвет фиолетовый. Употребляем в еду баклажаны, сливы, чернику с голубикой, виноград. На завтрак салат из слив с ягодами. На обед вареные или запеченные баклажаны. На ужин можно потушить баклажаны.

Воскресенье. [показать]

Планета воскресенья Солнце. Солнце дает жизнь, обогащает организм энергией, что приводит к хорошему усвоению пищи. Цвет желтый. Продукты: кукуруза, мед, желток, ананасы и персики. Утром едим ананасы, которые способствуют сжиганию жиров. На обед вареная кукуруза и фруктовый салат из ананасов и персиков. На ужин желтки и мед.