• Авторизация
Дневник Ирина_Маркграф Лента друзей - Дневник - Полная версия


Бананово-кефирный десерт 23-01-2017 14:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Бананово-кефирное мороженое



Ингредиенты:
300 г обезжиренного кефира
40 г меда
2 спелых и мягких банана


1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю.
Нужно раздавить банан аккуратно вилкой,
чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.

2. В блендере смешиваем раздавленный банан,
мед и выливаем кефир туда.
Десерт не требует добавления сахара и является
очень полезным продуктом, особенно на завтрак.

3. Чтобы было удобно его резать на кусочки,
выливаем полученную массу в формочку
и ставим в морозилку на 4 часа.

4. Желательно помешивать каждый час!
И все, банановый десерт с кефиром готов!
Очень вкусно и легко!
Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.

Источник

[показать]



вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Бананово-кефирный десерт | Ирина_Маркграф - Дневник Ирина_Маркграф | Лента друзей Ирина_Маркграф / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»