Решила узнать, сколько сжигается калорий в процессе различной деятельности. Все-таки весна наступила, календарно и за окном, что особенно радует. Честно скажу, я за спорт, но... обоснований почему все остается теоретически много, суть одна, мой спорт, вернее физкультура - это прогулки, зарядка, домашнее хозяйство, бег по делам и магазинам.

Вот и решила посмотреть инфографику на тему "Сколько сжигается калорий" при разных занятиях. С вами тоже делюсь)

[700x483]

Нашла вот такую обещалку-завлекалку

[700x471]

Тем, кто считает калории, будет просто определить растраченное, включив таймер.

Сама я тоже попробую и проведу подсчет. 

[700x494]

А это для офисных сотрудников, тем, кто сидя работает за столом

[700x338]

Общая информация, сколько сжигается калорий при разных занятиях:

[700x417]

И еще одна табличка)

[700x652]

Вот такая сегодня подборка. Мне она будет полезна. Пора думать о весеннем гардеробчике) Вдруг кому-то еще пригодится.