Облегчаем боль в горле

Воспаление горла возникает из-за того, что на поверхность миндалин и глотки попадают вирусы. Провоцирующим фактором для вирусного инфицирования является переохлаждение, воздействие спирта, ослабление организма, воздействие дыма и других веществ. Через некоторое время к вирусному поражению прибавляется еще и бактериальное: микробы, которые находятся в межзубном пространстве, а также лакуны миндалин, начинающие быстро размножаться из-за ослабления защитного барьера.

Первое, что необходимо сделать человеку, это пересмотреть собственный рацион. В свое меню он должен включить отварные овощи, каши, кисломолочные продукты. Данные блюда слизистую горла не раздражают.

Также в пищу можно употреблять лук и сырой чеснок, поскольку они в своем составе содержат вещества, обладающие способность подавлять развитие и размножение бактерий. Самым хорошим напитком для больного горла является мятный и имбирный чай. Нужно отказаться от блюд, которые в своем составе содержат перец, уксус, также не рекомендуется есть слишком горячую либо холодную пищу.

Пыльный, а также сухой воздух боль в горле могут увеличивать. Чтобы состояние человека не усугубилось, в помещении, где он находится, нужно создать подходящую обстановку. Если под рукой нет прибора, который предназначен для увлажнения воздуха, то можно на батареях развесить мокрые полотенца.

С болевыми ощущениями в горле можно бороться при помощи эфирных масел эвкалипта, чайного дерева, шалфея, тимьяна. Несколько капель масла добавляют в увлажнитель воздуха либо в аромалампу.

Главный помощник в борьбе с болью в горле – это полоскание. Эффект, производимый полосканиями, заключается в механическом очищении миндалин и глотки от слизи, бактерий, вирусов.

Горло необходимо полоскать регулярно, каждые часа полтора, только благодаря этому человек сможет избавиться от болевых ощущений, а также ускорить выздоровление.

Имеется очень много средств. Которые можно использовать для полоскания больного горла. К примеру, горло можно полоскать раствором яблочного уксуса и натурального меда. Три маленькие ложечку уксуса нужно смешать с двумя маленькими ложечками меда, развести их в стакане воды и использовать для полоскания.

Хорошо помогает также настой розовой радиолы – в стакан воды нужно добавить большую ложку данного средства. Можно пользоваться настоем ромашки и липы, чайного дерева, раствором соли морской. Однако человек должен помнить, что раствор для полоскания должен быть не горячим, а теплым.

Чтобы на время от болевых ощущений избавиться, можно пользоваться леденцами, пастилками, продающимися в аптеках. Лечебное свойство данных средств основано на том, что из-за них выделение слюны повышается, та проглатывается и омывает поверхность миндалин и горла.