8 продуктов, которые помогут печени очиститься от лишних жиров и токсинов!
18-12-2019 08:40
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Жирная печень – это опасное состояние! Эти 8 продуктов помогут печени очиститься от лишних жиров и токсинов!
Вывести жир из печени и предотвратить развитие ожирения печени, фиброза и даже цирроза помогут эти продукты!
Ожирение, сахарный диабет и метаболический синдром являются основными факторами, которые способствуют развитию безалкогольной жировой печени.
Это состояние характеризуется накоплению жирных кислот и триглицеридов в печени.
Накопление жира в печени провоцирует развитие воспалительных процессов, что может стать причиной фиброза, хронического повреждения печени и даже смертельно опасного заболевания – цирроза печени.
Тем не менее, есть продукты, которые могут уменьшить ожирение вашей печени и предотвратить развитие многих заболеваний.
В этой статье идет речь 8 самых эффективных из них:
1.Витамин Е. Недавнее исследование подтвердило, что продукты, богатые витамином Е, помогают уменьшить жир в печени.
К этим продуктам относятся: шпинат, грецкие орехи, подсолнечное масло, оливковое масло и соя.
2.Брюссельская капуста. Эта капуста улучшает работу печени, при этом не содержит токсинов и жиров.
3.Чеснок: активирует ферменты, которые устраняют токсины. Он также содержит аллицин и селен, природные соединения, которые помогают очистить печень.
4.Имбирь: это идеальная пища для детоксикации печени.
5.Авокадо способствует производству антиоксиданта, необходимого для работы печени, а также для фильтрации токсинов и жира.
6.Семена кунжута: они защищают печень от повреждений, вызванных окислением.
7.Яйцо: помогает уменьшить уровень холестерина в печени.
8.Морские водоросли: обеспечивают белок и выводят жир из печени.
Ожирение печени является бессимптомным заболеванием, поэтому важно иметь здоровые привычки, такие как сбалансированная диета, соответствующий вес, а также регулярные физические упражнения.
Кроме того, обязательно уменьшите употребление алкоголя и лекарственных препаратов.
Комментарии (2):
Все эти продукты действительно полезны для печени. Но не из Магнита же! В масс маркетах - это пустой корм для стада. Не надо самим что-то выискивать - все уже придумано. Не все ж ученые сволочи, которые разрабатывают добавки для фастфуда, колбасы и прочей дряни, чтобы нас обмануть. Есть и нормальные, которые возрождают древние народные рецепты.
Просто берем печеночный чай на сибирских травах-дикоросах по древним бурятским рецептам и не заморачиваемся - https://bioterapy.ru/aminaj-em
И всего-то 180 руб - дешевле, чем этот силос из магазина
зуева_татьяна
19-12-2019-19:23
удалить
А можно и по таблеточке Метионина после обеда, он как раз и предназначен для борьбы с излишним ожирением печени.
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 8 продуктов, которые помогут печени очиститься от лишних жиров и токсинов! | VIPs - Лучшее из лучшего! |
Лента друзей VIPs
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»