Добро пожаловать в «Здоровый подкаст»!

С вами врачи Тимофей и Галина Кармацкие, эксперты в области естественного оздоровления организма и в этом выпуске мы отвечаем на самые популярные вопросы подписчиков о здоровье кишечника: почему возникают запор, понос и вздутие живота, как стресс влияет на работу кишечника, какое питание помогает, а какое только ухудшает состояние.

 

👉 Этот выпуск стоит посмотреть каждому - сохраните себе и отправьте тем, кому это важно.

____________________________

Таймкод

00:00 Какие проблемы мы разберем в этом видео

01:59 Запоры и рак кишечника

03:11 Постоянное вздутие живота

04:30 Климакс и запоры

05:56 Синдром раздражённого кишечника

07:18 Стресс и кишечник

08:19 Психосоматика кишечника

10:14 Вода и запоры

11:22 Помогают ли слабительные?

13:18 Эффективность клизм и чисток кишечника

14:28 Кефир и молочные продукты

15:22 Пребиотики и пробиотики

17:08 Влияние глютена и лактозы

18:43 Важность утреннего туалета

20:33 Средство от геморроя

21:29 Психосоматика вздутия

22:58 Топ вредных продуктов

24:09 Самомассаж для запуска кишечника

25:32 Понос и запор

27:05 Клетчатка и отруби для кишечника

28:37 Алгоритм для улучшения работы кишечника

30:49 Блиц