Здоровье печени невозможно переоценить с точки зрения качества жизни. От её работы зависит не только то, как функционирует организм, но и наш физический облик, психическое и эмоциональное состояние. Наша молодость также напрямую связана с печенью.

 

Здесь поговорим о том, как влияют на здоровье печени и наши состояния сахар и заменители — как на физическом, так и на метафизическом плане. А также то, что можно с этим сделать.

 

Люди часто жалуются на отсутствие энергии, обвисающую кожу и нездоровый цвет лица. Как и все симптомы раннего старения, это верные знаки о том, что печень не справляется со своими задачами и ей приходится перенаправлять ресурсы на поддержание более важных систем организма – ваш мозг, сердце и поджелудочную железу.

 

И чем больше энергии она на это тратит, тем меньше ресурса остается для кожи, волос и активности в целом.

 

Забота о теле в целом и печени в частности – это не одноразовая акция, а постоянное поддержание себя в тонусе во всех смыслах. И печень тут играет важнейшую роль, потому что именно через неё проходят все элементы, которые мы потребляем.

 

Именно здоровая печень сохраняет нашу молодость.

 

Она выводит из организма ядовитые вещества, чтобы они не засоряли клетки других органов и не мешали их работе. Для омоложения важна способность печени извлекать из фруктов антиоксиданты, которые она либо хранит внутри себя, либо связывает с аминокислотами и отправляет новые, улучшенные фитохимические соединения в кровоток, чтобы предотвратить отмирание здоровых клеток. Антиоксиданты работают и по-другому: поступая в организм вместе с пищей, они связывают свободные радикалы и предотвращают окисление тканей.

 

Обычные антиоксиданты восстанавливают, поддерживают в рабочем состоянии и регулируют ткани всех органов. Усовершенствованные печенью, со встроенной особой информацией, они работают на более сложном уровне и не просто поддерживают ткани, но останавливают отмирание клеток. Усовершенствованные антиоксиданты не дают нам умереть. Это настоящая броня, а не иллюзия защиты и силы, которую создают у нас чистые жиры и сахар, по совместительству являющиеся злейшими врагами печени.

 

Здоровье печени и роль сахара в старении организма.

 

Мы никогда не употребляем сахар сам по себе, мы всегда съедаем его вместе или сразу после жиров, и практически всегда это нездоровые жиры, которые и вызывают проблемы со здоровьем. Основная проблема для печени – жир, а не сахар, хотя сахар является благодатной средой для грибков и других патогенов. Никто не поедает горстями чистый сахар, его мешают с кофе и сливками, добавляют в пироги, печенье, булочки, соусы…

 

Современные продукты или всё то, что люди считают «продуктами» питания пересыщено сахаром. Не фруктозой (дорого), не мёдом (дорого и «вредно» — эта супер-идея сидит во многих глупых головах), а именно дешёвым сахаром напичканы продукты, который убивает здоровье печени, поджелудочную железу и иммунитет многих.

 

Спросите стариков — как часто их семьи ели сахар ещё лет 80 назад? Они ели продукты с естественным содержанием сахара, а не как теперь, поэтому и здоровье их было лучше. И диабета было на порядки меньше, и паразитов, и раковых заболеваний.

 

Основные последствия сахара для печени.

 

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) (жировой гепатоз/стеатоз): Печень накапливает избыточный жир, образовавшийся из сахара, что нарушает ее работу.

 

Стеатогепатит (неалкогольный): Воспалительный процесс, который развивается на фоне жирового гепатоза, приводя к гибели клеток печени.

 

Фиброз печени: Замещение здоровой ткани печени соединительной тканью из-за постоянного воспаления.

 

Цирроз печени: Конечная стадия хронических заболеваний печени, при которой ее нормальная структура разрушена.

 

Рак печени (гепатоцеллюлярная карцинома): Наличие сахарного диабета 2 типа (часто следствие избытка сахара) увеличивает риск рака печени в 2–4 раза.

 

Сахар – это не просто яд, это убийца организма и молодости.

 

Избыточное потребление сахара ускоряет старение организма и кожи через процесс гликации, при котором сахар «склеивается» с белками (коллагеном и эластином), делая их хрупкими и липкими. Это приводит к потере упругости кожи, морщинам, воспалениям, ухудшению цвета лица, выпадению волос, общему ускоренному старению внутренних органов, страдает и здоровье печени.

 

Сахар является идеальной питательной средой для патогенных грибков, особенно рода Candida, и бактерий. Избыточное потребление сахара нарушает баланс микробиома, способствуя росту патогенов, развитию воспалений и снижению иммунитета. Это может привести к инфекциям, в том числе мочевыводящих путей. Отказ от сладкого помогает уменьшить тягу к нему, улучшить состояние кожи и стабилизировать вес.

 

Обилие сахара в рационе угнетает иммунитет, повышает давление, вызывает диабет, ожирение, проблемы с поджелудочной, почками, печенью. Избыток сахара превращается в печени в жир, что может привести к воспалению, циррозу и раку. Постоянная перегрузка печени сахаром зачастую опаснее для органа, чем алкоголь. Особый удар по печени наносит сочетание сахара с животными жирами (например, фастфуд).

 

Как сахар ускоряет старение.

 

1. Гликация и «сахарное лицо»: Молекулы сахара связываются с волокнами коллагена и эластина, образуя жесткие структуры — конечные продукты гликирования (КПГ), — что приводит к потере эластичности, появлению глубоких морщин и желтоватому оттенку кожи.

 

2. Разрушение коллагена: Избыток глюкозы разрушает коллаген, что делает кожу дряблой и склонной к обвисанию.

 

3. Воспаления и акне: Высокий уровень сахара вызывает воспалительные процессы в организме, стимулируя выработку себума и появление прыщей.

 

4. Отечность: Сахар задерживает жидкость в тканях, что создает отёчность, особенно заметную вокруг глаз.

 

5. Негативно влияет на суставы и сосуды, повышая риск диабета.

 

6. Избыток сахара ускоряет появление седины и выпадение волос, вызывая окислительный стресс и повышая уровень свободных радикалов, что повреждает волосяные фолликулы и нарушает выработку пигмента меланина. Сахар также ухудшает усвоение витаминов (в частности, E) и нарушает кровообращение кожи головы, из-за чего волосы слабеют и теряют цвет. Высокий уровень сахара вызывает спазм микрососудов, питающих фолликулы, из-за чего корни волос недополучают кислород и питательные вещества.

Сахар нарушает ритмы сна и выработку гормонов.

Он угнетает шишковидную железу и нарушает ритмы сна. Избыточное употребление сахара вызывает воспалительные процессы и способствует кальцификации, что мешает выработке мелатонина в шишковидной железе. Мелатонин обеспечивает здоровый сон, регулирует биологические часы и участвует в регенерации клеток, а здоровье печени и всего тела зависит от скорости этой регенерации.

 

Избыток сахара негативно влияет на щитовидную железу, вызывая инсулиновые скачки. Постоянное потребление сладкого может спровоцировать воспалительные процессы, усугубить гипотиреоз* (снижение функции) и повысить риск развития аутоиммунного тиреоидита. Высокий сахар также связан с нарушением выработки гормонов.

 

*Основные симптомы: постоянная усталость, сонливость, прибавка в весе, зябкость, сухость кожи и отечность.

 

Интоксикация сахаром.

 

Одним из признаков интоксикации сахаром (гипергликемии – опасного повышения уровня глюкозы в крови) являются постоянные проблемы со сном, усталость, слабость, затуманенный мозг.

 

Наша тяга к сахару – не наша.

 

На физическом плане это сигналы бактерий и грибков, которые живут в кишечнике, питаются сахаром и могут в буквальном смысле посылать сигналы нам в мозг, создавая влечение к сладкому. Кроме того, нехватка хрома, магния, кальция или витаминов группы B приводит к энергетическому голоду, который мозг пытается утолить быстрыми углеводами.

 

Признаки переедания сахара:

 

— Постоянно хочется есть, ночной дожор

 

— Ощущается «вековая усталость» уже в начале дня без видимых причин. Особенно, если на завтрак регулярно употребляются сладости.

 

— Часто возникают позывы в туалет: мочевой пузырь требует опорожнения

 

— Во рту сухо, мучает жажда. Кожа становится сухой и обезвоженной.

 

— Развиваются инфекции мочевыводящих путей: сахар – благодатная среда для размножения бактерий, грибков.

 

— Тяжело сконцентрироваться на работе (сахар препятствует получению энергии из пищи)

 

— Обезвоживание приводит к проблемам со зрением: предметы кажутся как бы слегка «размытыми».

 

— Сахар ухудшает кровоток и поражает сосуды, поэтому царапины, порезы и раны заживают дольше обычного. Из-за плохого кровотока у мужчин наблюдается импотенция, у женщин – снижение либидо.

 

— Наблюдаются рост лишнего веса, раздражительность, склонность к депрессивным состояниям.

 

Метафизика сахара и здоровье печени. Почему мы хотим сладкого?

 

Потребление большого количества сахара также стимулирует выброс дофамина, гормона хорошего настроения. Люди, страдающие от стресса или депрессии, могут испытывать особую тягу к сладкому в пище и напитках.

В психосоматике сахар — это символический суррогат любви, радости и энергии, который человек использует для компенсации внутреннего дефицита эмоций. Психосоматически, чрезмерная тяга к сладкому сигнализирует о нехватке «сладости жизни», подавлении чувств, страхе или попытке заглушить стресс. Это стремление к легкодоступному удовольствию, блокирующее развитие смелости и веры в себя.

 

Сахар с точки зрения метафизики (психосоматики):

-Символ любви и нежности: Сахар часто заменяет потребность в эмоциональном тепле, принятии и заботе. Сладкое действует как «утешитель», помогая пережить дефицит любви или эмоциональную черствость окружающих.

-Энергия и контроль: Сладкое дает быструю энергию, позволяя контролировать состояние, когда ощущается подавленность или бессилие.

-Страх и блокировка энергии: Тяга к сахару часто связана с попыткой притупить чувство страха или нежелание двигаться вперед, блокируя здоровое течение энергии.

-Идеализация независимости: Чрезмерное употребление сладкого (в контексте диабета) может говорить о попытке быть гипер-независимым, при этом природа наказывает за этот перекос, делая человека зависимым от болезни.

-Потеря чувства радости: Сладкое пытается компенсировать «равнодушное смирение» с тем, что ничего хорошего в жизни уже не случится, закрывая человека от истинных чувств. 

В психосоматике диабет, как крайнее выражение метафизики сахара, рассматривается, как результат длительного стресса, неспособности получать радость и закрытости от любви

 

Здоровье печени и заменители сахара.

 

Заменители сахара делятся на натуральные (Стевия, Эритрит, Сорбит) и синтетические (Сукралоза, Аспартам, Сахарин), используемые якобы для снижения калорийности и уровня сахара в крови.

 

По факту все они являются биологическим оружием, разрушающим когнитивные функции, здоровье печени и организма в целом.

 

Аспартам (E951): При нагревании распадается, образуя метанол и формальдегид. Может вызывать головные боли, тошноту, аллергические реакции. Некоторые исследования связывают его с нарушением толерантности к глюкозе. По факту аспартам — это яд, угнетающий шишковидную железу, лишающий человека воли и жизненной энергии.

 

Сукралоза (E955): Получается из сахара с добавлением хлора. При высоких температурах образует токсичные вещества, негативно влияет на микрофлору кишечника, связан с риском синдрома «дырявого кишечника», воспалительными процессами и снижением чувствительности к инсулину. 

 

Сахарин (E954): Раздражает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Исследования на животных показали, что высокие дозы повышают риск развития злокачественных опухолей.

 

Стевия: Переработанные листья (неочищенные) могут быть токсичны. Противопоказана при пониженном давлении (гипотонии). Чрезмерное употребление может влиять на микробиоту кишечника. 

 

Эритрит (эритритол): Исследования связывают избыток эритрита с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний (тромбообразование, инфаркты, инсульты). В целом считается безопасным (GRAS), но требует осторожности.

 

Сорбит: При превышении дозы (более 40 г в сутки) действует как слабительное, вызывает диарею, боли в животе и метеоризм.

 

 

Отрывок сеанса МЕТАИССКРА.

Вопрос:  Что есть сахар?

 

Ответ: Сахар — яд, психотропное оружие, разрушает органы изнутри, подавляет чувствительность, лишает организм естественных защитных функций, способствует развитию рака. Энергетически ощущается, как вязкая тягучая жижа, склеивающая потоки внутри тела. Очень похожа по консистенции на карамель. Когда я ем яблоко, я чувствую, как его энергия растекается по организму свежей благостью, тело радуется и расширяется. Когда я ем сахар, я чувствую, как он вязким киселем спускается вниз в область боков, таза и бёдер. На внутренней стороне бёдер это чувствуется больше всего — там у нас меридианы проходят, сахар их забивает, не дает энергии течь, тело от этого как будто морщится, сжимается, ему некомфортно.

 

В: Сахар сегодня продается в чистом виде или в него еще что-то добавляют? 

 

О: В сахар, переработанный в кристаллы, добавляют какое то специальное вещество. Его синтезируют из растений и добавляют в него химикаты, которые программируют человека на саморазрушение. Мы стареем из-за того, что употребляем сахар. Он сразу проникает в мозг и вызывает привыкание.

 

По сути, это ядовитый наркотик, нас специально им пичкают с самого детства. В детское питание добавляют сахар, и дети вырастают зависимыми, это убивает их вкусовые рецепторы и чувствительность тела. На фастфуд тоже сахаром подсаживают, он ведь эйфорию вызывает.

 

На энергетическом плане сахар — это огромная эгрегориальная структура, пронизывающая многие социальные слои, торговые цепочки и целые индустрии. Задач у этого эгрегора много, но основная — это изъятие жизненной энергии. Сахар, как и алкоголь, и медикаменты, негативно влияет на развитие общей чувствительности, притупляет чувства, а бесчувственный человек не слышит себя, не чувствует свое тело, им проще управлять.

 

В: Как вывести избытки сахара из организма и улучшить здоровье печени?

 

О: Первое, что можно сделать — это наладить режим и, разумеется, отказаться от сахара по мере возможности. Отказаться от быстрых углеводов поможет регулярный сон не менее 8 часов.

 

Необходимо доверять себе в вопросе: что я хочу съесть. Питание на отклике, в спокойном интуитивном выборе продуктов. Нужно слушать себя, понимать, что хочет и просит организм.

 

-Вода очень важна. Обильное питье воды — основной способ помочь почкам выводить излишки глюкозы с мочой. Воду надо как пить, так и плавать в ней с точки зрения успокоения, медитации, очищения.

 

-Мышцы активно потребляют глюкозу во время нагрузки. Помогают аэробные упражнения (бег, плавание, интенсивная ходьба), силовые тренировки, а также легкая гимнастика.

 

-Исключить сладости, мучные изделия, сладкие напитки. Включить продукты с высоким содержанием клетчатки (овощи, зелень, бобовые)

 

-Делать энергетические чистки.

 

***

 

Алкоголь несет в себе все перечисленные выше функции сахара и крайне негативно влияет на здоровье печени, но это отдельная тема для разговора. 

 

Опасности сахара при беременности.

Сахар повышает риск гестационного сахарного диабета (ГСД), что ведет к осложнениям: крупному плоду (макросомии), гестозу, многоводию, преждевременным родам и необходимости кесарева сечения. Для ребенка это опасно гипоксией, диабетической фетопатией, проблемами с дыханием и риском ожирения в будущем.

 

Осложнения беременности: Повышение артериального давления, сильные отеки, преэклампсия (опасное для жизни состояние).

 

Трудности в родах: Необходимость кесарева сечения из-за крупного веса ребенка (макросомии) или травматизация.

 

Основные риски для ребенка:

 

Диабетическая фетопатия: Избыточный вес при рождении, диспропорциональное телосложение, увеличенные внутренние органы (печень, сердце).

Дыхательные нарушения: Респираторный дистресс-синдром из-за незрелости легких.

Гипогликемия: Низкий уровень сахара в крови сразу после рождения.

Долгосрочные последствия: Повышенный риск развития диабета 2-го типа, ожирения и метаболического синдрома в течение жизни

 

Здоровье печени: как ей помочь восстановиться.

 

Чтобы восстановить свои функции и защититься от патогенов, печень отчаянно нуждается во фруктовом сахаре — это её топливо. Фрукты лучше любых других продуктов очищают организм от токсинов, что часто принимают за аллергию или непереносимость. Так нередко реагируют на начало детоксикации хронические больные, люди с дряблой, застойной печенью – кто слабее, кто сильнее.

 

Необходимо сбалансированное питание — меньше жирного, жареного, сладкого, отказ от алкоголя и курения, контроль веса и физическая активность. Важно не злоупотреблять лекарствами. 

 

Правильное питание.

 

Уменьшить: жирное мясо, колбасы, консервы, трансжиры, сахар, хлеб.

 

Включить: свежие овощи и зелень (капуста, шпинат, петрушка), свеклу, орехи, овсянку, яблоки

 

Способ приготовления: предпочтительно на пару, запекание или тушение.

 

Пейте стакан теплой воды с выжатым в него лимоном с утра.

 

Это поможет печени быстрее вывести из себя токсины, накопленные за ночь.

 

Лимон также помогает контролировать уровень сахара в крови, замедляя расщепление крахмала и всасывание глюкозы благодаря высокой кислотности (лимонная кислота), содержанию полифенолов и пектина. Он снижает гликемический индекс пищи, предотвращая резкие скачки сахара после еды.

 

Лимонная кислота замедляет превращение углеводов в глюкозу, что делает рост сахара в крови более плавным. Пектин (растворимая клетчатка) содержится в мякоти и замедляет усвоение сахаров и дает чувство сытости.

 

Также лимон полезен для профилактики сердечно-сосудистых осложнений при диабете благодаря очищению сосудов.

 

Яблоки – это чудо для здоровья печени и ЖКТ.

 

Они собирают и выводят из кишечника наружу бактерии, паразитов, вирусы и грибки. Они создают стабильную щелочную среду там, где это необходимо. Они помогают и уменьшить воспалительные процессы в желудке и кишечнике (в т.ч. вылечить дивертикулит — воспаление грыжеобразных выпячиваний стенки кишечника).

 

Яблоки прекрасно очищают и укрепляют желчный пузырь и печень. Они не только мягко удаляют из них токсины и осадок, но и помогают растворять камни в желчном пузыре. Свекла часто содержит ГМО, поэтому рекомендуется только при уверенности в чистоте продукта.

 

 

https://metaisskra.com/blog/zdorovye-pecheni-starenie/#more-32163