Болит спина? Подозрение на грыжу?

Тысячи людей страдают от боли, не зная, что грыжа — это не всегда про “сломанную спину”, а часто — про стресс, отёки и неправильные решения.

 

С вами доктор Тимофей Кармацкий и в этом видео вы узнаете:

🔸Что такое грыжа и как она действительно возникает

🔸 Как стресс и внутреннее напряжение влияют на позвоночник

🔸 Как отёк усиливает симптомы, даже если грыжа небольшая

🔸 Как укрепить спину и позвонки без боли и насилия над телом

🔸 И что действительно помогает в профилактике и восстановлении позвоночника

 

📌 Это видео — обязательное к просмотру, если у вас уже есть грыжа или вы просто хотите сохранить здоровую спину надолго.