Почему мы устаем?
Потому что мы сидим и не двигаемся.
И когда мы сидим, происходит застой каналов.
Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.
[x531]/prolife.ru.com/wp-content/uploads/2018/05/124-min-1-345x230.jpg" target="_blank">https://prolife.ru.com/wp-content/uploads/2018/05/124-min-1-345x230.jpg 345w, https://prolife.ru.com/wp-content/uploads/2018/05/124-min-1-768x510.jpg 768w" width="799" />
Это нужно делать каждый день. Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи.
Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками — это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом.
Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз).
Если вам больно — опять таки это говорит о проблемах с сердцем.
Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую.
Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение.
На наших ногах также есть шесть меридианов:
[x678]/prolife.ru.com/wp-content/uploads/2018/05/125-min-1-768x651.jpg" target="_blank">https://prolife.ru.com/wp-content/uploads/2018/05/125-min-1-768x651.jpg 768w" width="800" />
Меридианы на внутренней стороне ноги:
Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах, сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую).
Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати.
ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ!
ИСТОЧНИК https://prolife.ru.com/2018/05/13/prostoj-kitajski...ob-lechenija-ot-vseh-boleznej/