Итак, вчера я в течение дня поела на 800 ккал, в начале дня 20 минут тренировалась по видео-курсу. В результате, вес стал на 100 гр больше :( вчера было 62,7, сегодня 62,8. Печально конечно, но я не теряю надежду и потом я взвешивалась до туалета, так что возможно уже завтра будут изменения к лучшему :)

Сегодня работаю до 23, домой приеду к 24 :( Потом 30 минут гулять с собакой, и только после я свободна! Но к этому времени я буду такой усталой, что просто вырублюсь…Эхх.. скорее бы выходные, но они только через 3 дня, поэтому надо крепиться!

Результаты тренировок в течение двух дней дают о себе знать: я чувствую себя более здоровой и чувствую как тело начинает подтягиваться и это радует. Впереди - потеря лишнего веса, красивое подтянутое тело и исполнение желаний!!!