• Авторизация


Малиново-медовый белковый коктейль 22-10-2016 16:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Малиново-медовый белковый коктейль 


[показать]

Время приготовления: 3 мин.

Ингридиенты:
молоко 1%, творог, 0 %, вода, малина, мёд натуральный, мята свежая
Рецепт:
Смешать все ингредиенты в блендере, добавить пару листиков мяты в коктейль и оставить немного для украшения.
Для коктейля вполне подойдут сушёная мята и замороженная малина. Не менее вкусным получается и клубнично-медовый вариант.
 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 100 - - - -
Мята свежая 5 3 0 - 0
Мёд натуральный 20 63 0 - 16
Малина 100 46 1 1 8
Творог, 0 % 200 160 36 - 7
Молоко 1% 500 205 17 5 24
Итого: 925 476 54 6 55

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Малиново-медовый белковый коктейль | Душечка_смиренная - Дневник Душечка_смиренная | Лента друзей Душечка_смиренная / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»