Сейчас дело ближе к зиме, и многие в это время полнеют. Холод, не желание выползать на улицу, плотные теплые вещи не дают возможности уследить, за надбавленными килограммами.
Вашему, внимаю, мой фирменный рецепт
Ингредиенты:
Учеба
Работа
Маршрутки
Состав:
Хорошее количество работы, замешенное на сессии, желательно экзаменационной, но можно просто начитку лекций. Пребывание на воздухе - это можно выполнять во время маршрута, от одного допустим учебного учреждения к месту работы, от работы до дома и наоборот. Пресс укрепляется, во время сжатия живота в набитых маршрутках, а руки от висения на перекладинах. Ноги во время перехода, от автобусной остановки к объектам и наоборот.

ВНИМАНИЕ:
Студенческие загулы, уменьшают вашу бдительность, снижают умственные способности, плохо сказываются на действии рецепта, развивают деградацию.

Будьте взаимнобдительны!!!
НЕ поддавайтесь на провокацию.