Лагуз- Ансуз -Кано - восстанавливает нормальное дыхание во время сна, расширяя дыхательные проходы в носоглотке и горле. "Наиболее частой причиной появления храпа является ослабление мышц 
мягкого неба и языка." - пожалуйста -3 Уруза восстанавливающие мышцы. 
Альгиз- С этой руной связана помощь ангелов, она помогает сделать сон 
спокойным, а второплановая руна Гебо -спокойным для вас двоих. 
2 руны Йера- для достижения успешного результата как в избавлении от 
храпа, так и для спокойного сна.А второплановая руна Вуньо- наделяет нас 
энергией для следующего дня. 
Как использовала. 
Нанесла на лист бумаги, который вставила в наволочку с обратной стороны 
подушки, оговорила, что руны начнут свою работу, как только его голова 
коснется подушки. 
Рекомендую всем, кто столкнулся с этой проблемой.Успехов в секретах и тонкостях взаимоотношений!