• Авторизация


ТЕПЛЫЙ САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ 26-12-2017 07:27 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ТЕПЛЫЙ САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ

[600x450]

ингредиенты :
 
кальмары /можно замороженные / - 500 г .
сухая белая фасоль - 150 г .
руккола - 1 пучок .
лимон - 1 шт .
оливковое масло - 5 ст . л .
соль - по вкусу .
орегано - по вкусу .
перец - по вкусу .
 
поставить в холодную воду , на ночь , фасоль .
 
по истечении времени сварить до готовности .
 
за 20 минут до готовности фасоли , поставить на огонь кастрюлю с водой .
 
очистить и нарезать кольцами кальмары .
 
когда вода закипит , бросить в неё кальмары ,варить 4/5 минут .
 
крупно нарезать  рукколу , добавить готовую фасоль и кальмары .
 
добавить масло , сок лимона , орегано , соль и перец по вкусу , перемешать .

[показать]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ТЕПЛЫЙ САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ | leka49 - Дневник leka49 | Лента друзей leka49 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»