45 КГ моя цель!!!

и так что бы для этого сделать...а! перестать жрать ....

вчера я съела два баоцы и блин,сладкий жирный блин ,запила все лаймовым чаем ....ээээ решила что просто буду меньше есть, не хочу что то специальное искать хотя вот прочитала что можно похудеть на целый килограмм в день если жрать весь день огурцы...
завтра схожу в магаз и испробую этот метод на третий день...

а завтра я выпью два стакана зеленого чая и 2 баоцы с капустой


Надо усвоить одно, еда это ничто,она не дает мне никакого наслаждения только разочарование...она нужна только для енергии,достаточно только пополнять организм витаминами и всё будет окей...


Я знаю что надо заняться спортом и тогда можно кушать в обычном режиме не боясь за фигуру,но сейчас я не знаю каким спортом заняться, самой в комнате лень,бегать ненавижу,в спортзал надо покупать карту, а остальные типа всякие кружки мне не с кем ходить

так что остался один выход, мориться голодом .и отрываца от связи с едой...ну не я не ебнутая какаято,буду кушать иногда ну и плюс перейду на фрукты,яйца и грибы