[420x315]~ Одну треть жизни мы проводим во сне.
~ Каждый человек видит сны. Их отсутствие может подразумевать дефицит белка или расстройство личности.
~ В среднем за ночь можно увидеть от 4 до 7 снов.
~ Слепые видят сны. Визуальные картинки появляются в их снах в зависимости от того, были ли они слепыми от рождения или потеряли зрение в течение жизни. Но видение не единственная часть, составляющая сон. Звуки, тактильные ощущения, запахи - это то, на чём основаны сны незрячих.
~ Через 5 минут после окончания сна половина его содержания забывается. Спустя 10 минут забывается 90% сна.
~ Мозг более активен во время сна, чем во время бодрствования.
~ Малыши не видят себя во сне. В собственных снах они появляются в возрасте 3 или 4 лет.
~ Во снах отрицательные эмоции возникают в два раза чаще, чем приятные чувства. Страх и беспокойство - обычно самые частые эмоции, за которыми следуют гнев и печаль.
~ Самые "популярные" сюжеты снов: что-либо связанное с учёбой или работой, побег, полёт, смерть, падение, аварии, выпадение зубов.
~ Каждый год в пятницу второй недели марта отмечается всемирный день сна.
~ Персонажами мужских снов чаще всего являются мужчины, в то время как женщины видят и мужчин, и женщин в одинаковом соотношении.
~ Сны бывших курильщиков более яркие и реалистичные. Хотя им часто снится, что они вновь закурили, за что им бывает стыдно.