[448x279]Одна из техник, используемая для реализации желаний. Для этого понадобится:

~ полное уединение;
~ чистый лист бумаги;
~ ручка;
~ свечи (по желанию).

1. Перед тем, как перейти к основной части техники, необходимо полностью расслабиться, у вас не должно оставаться ни малейшего дискомфорта. Расположившись поудобнее (сидя или лёжа), поочерёдно расслабьте все мышцы. Ни о чём не думайте, но и не сопротивляйтесь возникающим мыслям. После того, как мысли все уйдут, тело полностью расслабится и вы будете испытывать покой, можно переходить к самому главному.

2. Зажгите свечи (можно без них), возьмите лист бумаги, кратко и чётко запишите своё желание, например: "Я хочу избавиться от болезни", "Хочу избавиться от лишнего веса", "Хочу наладить отношения с ..." и т.д. Для начала не стоит загадывать чего-то глобального. Также ваше желание не должно быть во вред кому-либо.

3. Расположитесь поудобнее, откинувшись на спинку кресла/стула, смотрите в упор на бумагу, где написали желание. Дыхание медленное и глубокое. Просто всматривайтесь в записанные строки, сосредоточьтесь на их значении, на вашем желании. Главная задача здесь - заключить свои мысли в образы, т.е. направить энергию желания на создание мыслеформы. Позвольте каждой клетке своего организма пропитаться главной мыслью, желанием.

С одним желанием необходимо работать как минимум дней 10, то есть как минимум полторы недели каждый день выполнять данное упражнение. Записать желание достаточно один раз, потом просто выполнять упражнение с этим же листком. Чем проще будут ваши первые желания, тем быстрее вы освоите эту технику, и в дальнейшем уже можно будет загадывать более конкретные и подробные желания.