Сегодня побывала на Ярмарке продуктов с монастырских подворий.
Особенно много представлено меда и продуктов пчеловодства, о некоторых разновидностях я даже и не знала.
Напробовалась всяких сортов, набрала самых вкусных, ароматных и полезных, едва домой дотащила.
Буду укреплять здоровье до начала осенней непогоды и зимних холодов, а заодно попробую медовую диету для ленивых, которую нашла в интернете.( хотя необходимости в этом у меня нет, но я люблю эксперименты).
"Этот вид диеты на меде, был придуман Стартом и Майклом Макинс – учеными-диетологами Британии. Они дали этой диете название – диета для ленивых, а также она называется диетой – спячкой.
Давно уже всем известно, что в то время когда человек спит, организм сжигает такое же количество калорий, как в процессе физических нагрузок. Поэтому по мнению диетологов Британии каждый вечер, перед тем как пойти спать, необходимо употреблять столовую ложку меда, благодаря чему во время сна будут активизироваться гормон, который отвечает за сжигание жира, поэтому снижение веса будет идти еще быстрее.
Во время такой диеты можно избавиться только за пару недель от 5 килограмм излишнего веса, при этом не испытывая неприятного и постоянного чувства голода. А, если во время данной диеты на меде делать еще и физические упражнения, то процесс похудения значительно ускориться."
Я буду использовать именно такой способ (мне этого достаточно), и это мне чертовски нравиться: диета-спячка!
А для серьезных людей есть более развернутый вариант этой диеты - здесь! http://damenwelt.ru/beauty/diets/poleznaya-i-priyatnaya-dieta-na-mede.html
Ваша Limerika