Паста из имбиря с чесноком - это один из самых популярных соусов индийской кухни, она может быть использована при приготовлении множества блюд.

[630x700]

 

Если вы хотите освоить еще один метод борьбы с простудами и пережить зиму без проблем со здоровьем, то знайте, что эта паста – это то, что надо. Ее очень просто и легко готовить и она замечательно хранится в холодильнике.

 

Имбирная паста с чесноком — скорая помощь при простуде

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

 

1/2 стакана очищенных зубчиков чеснока

1/2 стакана имбиря, очистить и измельчить

1-2 столовые ложки оливкового масла

1/2 чайной ложки соли

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 

Очистите чеснок и имбирь. Если у вас нет измельчителя, можете натереть чеснок и имбирь на мелкой терке, а затем смешать в однородную массу вместе с маслом и солью.

 

Для добавления в блюда используется 1 чайная ложка пасты. Обжарьте пасту на слабом огне около 20 секунд, а затем добавьте ингредиенты вашего блюда; в нашем случае это мелко нарезанный лук и овощи с рисом. Прежде чем добавлять другие ингредиенты в поджарку, нужно дождаться чтобы запах сырого чеснока совсем не чувствовался. Также, при приготовлении холодных блюд и закусок можно добавлять к ним 1 чайную ложку пасты.

 

Ешьте имбирную пасту и будьте здоровы!

http://econet.ru/articles/from/ecology.md