Тайский массаж весьма популярная и полезная вещь на отдыхе. Но она может быть также и очень опасна. Сразу оговорюсь , я не пробовала  массаж в России и какие тут специалисты не  знаю. Речь пойдет о массаже именно в Таиланде. И о моем личном опыте на протяжении 4 месяцев.

[500x348]

 Процедура:

• Тайский массаж делает в спортивной и жесткой технике , это вам не Аюрведическое поглаживание попы. Будет местами больно.
• Направлен на разработку суставов. Причем всех начиная от локтей до колен
• Хорошо прорабатывает мышцы - методом их прижатия к кости.
•  Вкратце можно описать так:  вас выворачивают и закручиваю, похлопывают с силой. Сгибают  ваше тело во все стороны.   Садятся и  прыгают  на вас. Что местами не очень приятно))

 ПЛЮСЫ:

• Снимает мышечные зажимы
• Снимает  усталость с тела 
•   Хорошо развивает гибкость суставов. Очень полезно гимнастам и йогам - кто работает над выворотностью суставов.

[600x400]

 МИНУСЫ:

• Я очень Не рекомендую делать тем  у кого есть проблемы с опорно-двигательной системой. Если  был перелом, или вывих. Боли в спине, шее и пояснице. Были старые травмы - ВООБЩЕ нельзя.
• Каждый второй жалуется сходил на массаж стала еще хуже. Да это так - тайский массаж можно только на здоровое тело . 

 Читайте также:

•  Как приготовить Тайский стир фрай
•  50 дел настоящей женщины

[600x400]