1.
[630x419] Ингредиенты:

1 чашка овсяной муки (или овсянка, молотая в бленде ре до состояния порошка);
1 ½ чашки мелко тёртой моркови;
½ чашки фиников без косточек;
1 стакан мелко нарезанной кураги;
1 чашка грецких орехов (или любых других);
щепотка ванилина;
1 столовая ложка мёда;
¼ чашки семян кунжута.
Приготовление

Все ингредиенты, кроме кунжута, выкладываете в блендер и перемалываете до однородной массы. Из получившейся смеси скатываете небольшие шарики, обваливаете их в кунжуте и отправляете в холодильник на несколько часов. Можно в смесь добавить какао.