• Авторизация


Пробуждение совы. 05-02-2026 17:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!


– Петрович, хватит нежиться в постели. Вставай. Открой глаза, посмотри, вся комната наполнена солнечными лучами. Уже половина девятого, а ты дрыхнешь. Надо раньше ложиться спать, чтобы утром просыпаться легко. Тогда не придется беспомощно переворачиваться с боку на бок в попытках снова уснуть. Утром легко откроешь глаза, быстро откинешь одеяло, смело опустишь ноги на пол, умоешься и начнешь делать утреннюю гимнастику.
– Не смеши меня, твои рекомендации устарели и представляют из себя штамп, который не позволяет гибко подходить к вопросам выхода из состояния сна. У людей различные ритмы жизни и режимы сна и бодрствования. Например, режим может быть связан с трудовой деятельностью. Можно допустить быстрый алгоритм пробуждения, скажем, в армии, когда требуется большому количеству людей быстро мобилизоваться. Но здесь не армия. Поваляйся еще немного, Петрович. Не слушай ты его.
– Защитник нашелся для лентяя и лежебоки. Говоришь, что мое Эго сильнее твоего. Полюбуйся. Слушает тебя Петрович, а я говорю правильные вещи – мимо ушей пропускает.
– При чем тут уши? Мы же в голове его разговариваем.
– Не придирайся. Прекрасно понимаешь, что это фигура речи. Когда не хотят выслушивать мнение другого, якобы противоречащее штатным установкам… Я догадался, это ты блокируешь мои рекомендации. Потакаешь ему.
– Хорошо, хорошо. Бывает. Посмотри, как нега окутывает его, как приятно в полудреме предаваться беззаботности и, как ты говоришь, – лени. К тому же он почти готов открыть глаза. Я думаю, самое время обратится за советом к Интерпретатору Ментального Комментирования.

ИМК (Справка). «Тело должно четко знать, что существуют два состояния: сон и явь. Переход из одного состояния в другое, когда нет нужды в быстрых и срочных действиях, может осуществляться примерно в таком алгоритме.
Положение тела – лежа на спине.
Глаза закрыты.
Осознание: «Сон закончен».
Руки кладем параллельно друг другу за головой.
Ноги лежат параллельно друг другу.
Глубокий протяжный вдох.
Одновременное плавное движение левой ступни и левой руки.
Ступня: пятка от себя, пальцы к себе, растягивая мышцы голени и бедра.
Рука: тянем в продолжение тела за голову, прижимая левое плечо к уху. Растягиваем левый бок туловища плавно, не отрывая от постели, вправо.
Ощущение растягивания мышц левого бока. В едином состоянии растяжения ноги, руки и левого бока, похоже на напряжение дуги лука перед выпуском стрелы.
Движения медленные, внимание направлено на достижение удовольствия и приятности в мышцах, может сопровождаться эмоциональным выдохом в конце потягивания.
То же самое повторить правой стороной тела. Полагаю, что вашему Телу понравится процедура потягивания.
Процедуру просыпания можно дополнить легким массажем глазных яблок через верхнее веко.
Сжать пальцы в кулак. Суставами указательных пальцев обеих рук, слегка надавливая на поверхность верхнего века сделать движения от уголков глаз, где расположены слезные каналы, от носа в противоположные стороны.
Откройте глаза, улыбнитесь, хотя бы тому, что просто проснулись».

Не слишком ли много внимания мы уделяем Телу?
– Чувствую, вопрос с подвохом. Идея новая появилась или просто завидно стало?
 Начну, как всегда, издалека, чтобы не навязывать своего мнения или того хуже, чтобы идея не была сразу же отвергнута. Нам надо в этом серьезном вопросе прийти, как говорят умные люди, к консенсусу, а нормальные менталитеты – к согласию, единодушию.
– Мы, итак, одно целое. Только манера ментального комментирования не должна вводить в заблуждение, иначе недалеко до разделения ментального имущества. Телу-то тогда каково будет страдать и маяться?
– Разделение ментального имущества. Ну насмешил. Как в человеческом мире что ли: «Развод и девичья фамилия», «Забирай свои тряпки, отдавай мои куклы. Я с тобой больше не играю»?
– Где-то я читал или слышал, называется это состояние, раздвоение личности. Выкладывай свои идеи.

[700x471]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Пробуждение совы. | Быков_Сергей - Дневник Быков_Сергей | Лента друзей Быков_Сергей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»