• Авторизация
Дневник Пчёлка1987 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Марафон.День 52 24-10-2014 06:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


  • "Встать на час пораньше"

    Я решила надо собой не издеваться, и проснулась как обычно.В целом все успела и завтрак приготовить и красиво одеться, накрасится.

  • Цель дня

    вождение, уборка в шкафах, приготовить ужин

    выполнено только вождение

    • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    погуляла с подружкой, сходили в ресторан японской кухни.

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    10

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Любимому за то что вчера поздно вечером забрал нас с Аней и довез до дома

    2) Ане за отлично проведенное время

    3) Коллегам по работе

    4) Любимому за то что предложил отвезти мой велик до родителей

    5) Лене

    6) Юле

    7) Кате

    8) Богу за жизнь

    9) Себе

    10) Новой и полезной информации

  • 4. Сегодня я встала в ...

    07:35

  • 5. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    бутерброды, суши,чай

  • 6. Что я сегодня носила в течение дня?

    джинсы,кофточку,пуховик. А вообще у нас мороз,охото шубу одеть.

  • 7. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    приготовила завтрак, поговорила с подружкой обсудили ее жизненную ситуацию

    • Мои цели

  • внучка
    1. регулярно звонить бабушке, ходить к ним в гости

    Сделала!

  • аспирантка вуза
    2. каждый день по понемногу заниматься оформлением диссертации, отправить статью в Электро

    Не сделала.

  • начальница на работе
    3. быть более внимательной в работе, получать от нее удовольствие

    Сделала!

  • путешественница
    4. начать снова копить деньги на поездку,дописать перечень стран которые хочу посетить,читать про страны, расширять свой кругозор

    Не сделала.

  • Личность и мой интеллектуальный план
    5. Продолжить учить итальянский и татарский язык, читать больше книг

    Сделала!

  • любящая и любимая девушка
    6. еще более улучшить отношения с любимым, перестать быть ворчуньей, вместе интересно проводить время и чтобы он предложил мне жить вместе.

    болтали в течении дня по телефону

  • Личность и мой физический план
    7. Похудеть на 5 кг, каждый день фиксировать обхват талии, каждый день занятия спортом, пересмотреть свое питание, записывать все что кушаю и считать калории. Посетить эндокринолога.

    худею дальше,подруга заметила что я постройнела

  • Личность и мой эмоциональный план
    8. Стать более уверенной в себе девушкой, выполнять 7 сфер.

    вчера сделала массу всего хорошего: сходила на вождение, увиделась с подругой

  • Личность и мой духовный план
    9. Заниматься творчеством (начать заниматься по книжке Путь художника, шить, заниматься декупажем и т.д.), заниматься йогой, читать Ошо, следовать его советам, посетить женский тренинг.

    не сделала

    • вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


    Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

    Дневник Марафон.День 52 | Пчёлка1987 - Дневник Пчёлка1987 | Лента друзей Пчёлка1987 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»