• Авторизация
Дневник Пчёлка1987 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Марафон.День 51 22-10-2014 06:51 к комментариям - к полной версии - понравилось!


  • "Место безупречности"

    Для меня это чистая кухня и заправленная постель. Вчера Любимый навел порядок на кухне, а я разобрала все ящички в комнате с квитанциями и прочими документами, выкинула очень много лишнего.

  • Цель дня

    отдых вечером, выспаться, сделать уборку

    сделано

    • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    не знаю наверное ничего

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    6

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Любимому за ужин в кафе

    2) Любимому за поддержку

    3) Любимому за уборку дома

    4) Маме

    5) тете

    6) Начальнику что заранее предупредил о ситуации

    7) Себе за стойкость

    8) Богу за жизнь

    9) Любимому за то что встретил меня с работы

    10) Коллегам за поддержку

  • 4. Сегодня я встала в ...

    07:30

  • 5. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    йогурты, пасту,пиццу (отошла от диеты и заболел желудок)

  • 6. Что я сегодня носила в течение дня?

    одела сегодня джинсы и кофточку

  • 7. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    приготовила завтрак

    • Мои цели

  • внучка
    1. регулярно звонить бабушке, ходить к ним в гости

    Не сделала.

  • аспирантка вуза
    2. каждый день по понемногу заниматься оформлением диссертации, отправить статью в Электро

    Не сделала.

  • начальница на работе
    3. быть более внимательной в работе, получать от нее удовольствие

    Сделала!

  • путешественница
    4. начать снова копить деньги на поездку,дописать перечень стран которые хочу посетить,читать про страны, расширять свой кругозор

    Не сделала.

  • Личность и мой интеллектуальный план
    5. Продолжить учить итальянский и татарский язык, читать больше книг

    Сделала!

  • любящая и любимая девушка
    6. еще более улучшить отношения с любимым, перестать быть ворчуньей, вместе интересно проводить время и чтобы он предложил мне жить вместе.

    провели вечер вместе

  • Личность и мой физический план
    7. Похудеть на 5 кг, каждый день фиксировать обхват талии, каждый день занятия спортом, пересмотреть свое питание, записывать все что кушаю и считать калории. Посетить эндокринолога.

    немного отошла от диеты, пью витамины для волос, и эндокринол

  • Личность и мой эмоциональный план
    8. Стать более уверенной в себе девушкой, выполнять 7 сфер.

    сделала

  • Личность и мой духовный план
    9. Заниматься творчеством (начать заниматься по книжке Путь художника, шить, заниматься декупажем и т.д.), заниматься йогой, читать Ошо, следовать его советам, посетить женский тренинг.

    не выполнила

    • вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
    Комментарии (3):
    Blizz 22-10-2014-09:22 удалить
    дааааа, эти ящички с квитанциями и мелкими бумажками мне знакомы))))) часто даже подходить к ним страшно, столько всего накапливается)) здорово, молодец!)
    Обратиться - Ответить - К полной версии
    Пчёлка1987 22-10-2014-09:53 удалить
    Ответ на комментарий Blizz # я пока только выкинула все лишнее, еще надо бы это все сложить по папочкам
    Обратиться - Ответить - К полной версии
    19-10-2016-09:39 удалить
    Эндокринол
    Компания "Эвалар" опять нарушила закон http://moscow.fas.gov.ru/publications/15256
    Обратиться - Ответить - К полной версии


    Комментарии (3): вверх^

    Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

    Дневник Марафон.День 51 | Пчёлка1987 - Дневник Пчёлка1987 | Лента друзей Пчёлка1987 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»