Мобильный LiveInternet Марафон.День 42 | Пчёлка1987

LiveInternet мобильная версия

Авторизация

Дневник Пчёлка1987 Лента друзей - Дневник - Полная версия

Марафон.День 42 13-10-2014 06:13 к комментариям - к полной версии - понравилось!

"Еще один хвостик"

Выполнила,наконец-то разгребла все завалы в шкафчиках на кухне

Цель дня

отдых, уборка,билеты по вождению, диссертация

сделала все кроме диссертации

Ежедневные показатели

1. Что я сегодня сделала для себя?

Маску для волос и лица,поспала днем

2. Мое настроение по десятибальной шкале

3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

1) Маме

2) Любимому

3) Новому дню

4) тете

5) Сестре

6) С.

7) Коту

8) Лене

9) Даше

10) Бабушке

4. Сегодня я встала в ...

07:30

5. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

кашу пшеничную,фрукты

6. Что я сегодня носила в течение дня?

джинсы и водолазку

7. Что я сделала сегодня для близкого человека?

приготовила новое блюдо на ужин

Мои цели

внучка

1. регулярно звонить бабушке, ходить к ним в гости

Сделала!

аспирантка вуза

2. каждый день по понемногу заниматься оформлением диссертации, отправить статью в Электро

Не сделала.

начальница на работе

3. быть более внимательной в работе, получать от нее удовольствие

Не сделала.

путешественница

4. начать снова копить деньги на поездку,дописать перечень стран которые хочу посетить,читать про страны, расширять свой кругозор

Сделала!

Личность и мой интеллектуальный план

5. Продолжить учить итальянский и татарский язык, читать больше книг

Сделала!

любящая и любимая девушка

6. еще более улучшить отношения с любимым, перестать быть ворчуньей, вместе интересно проводить время и чтобы он предложил мне жить вместе.

Замечательно провели вечер, покатались по городу на машине (я за рулем))))

Личность и мой физический план

7. Похудеть на 5 кг, каждый день фиксировать обхват талии, каждый день занятия спортом, пересмотреть свое питание, записывать все что кушаю и считать калории. Посетить эндокринолога.

худею,начала вести дневник питания, пью витамины для волос, и для щитовидки. После экзаменов собираюсь сходить сдать на гормоны

Личность и мой эмоциональный план

8. Стать более уверенной в себе девушкой, выполнять 7 сфер.

сделала вчера все сферы

Личность и мой духовный план

9. Заниматься творчеством (начать заниматься по книжке Путь художника, шить, заниматься декупажем и т.д.), заниматься йогой, читать Ошо, следовать его советам, посетить женский тренинг.

ничего не делала

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote