• Авторизация
Дневник Пчёлка1987 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Марафон.День 38 09-10-2014 06:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!


  • "Завершите еще один хвост"

    Не сделала,не было времени

  • Цель дня

    танцы,уборка,сделать еще один хвост

    танцы и уборка выполнены, хвост не сделала. Перенесла на сегодня

    • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    провела вечер с Любимым, сходила на танцы

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    5

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) тети Галии за вкусный ужин

    2) Любимому за то что встретил меня с танцев

    3) тете за то что успокоила меня

    4) Погоде за то что пошел снег и я одела новый пуховик

    5) Любимому за помощь в уборке вечером

    6) Бабушке за внимание

    7) Инструктору по танцам

    8) Дедушке

    9) Сестренке

    10) Себе

  • 4. Сегодня я встала в ...

    07:30

  • 5. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    Рис,вафельки, кашу гречневую с мясом

  • 6. Что я сегодня носила в течение дня?

    джинсы,кофту,пуховик, шапку,шарфик

  • 7. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    приготовила вкусный завтрак, сходила в гости к его родителям

    • Мои цели

  • внучка
    1. регулярно звонить бабушке, ходить к ним в гости

    Сделала!

  • аспирантка вуза
    2. каждый день по понемногу заниматься оформлением диссертации, отправить статью в Электро

    Не сделала.

  • начальница на работе
    3. быть более внимательной в работе, получать от нее удовольствие

    Сделала!

  • путешественница
    4. начать снова копить деньги на поездку,дописать перечень стран которые хочу посетить,читать про страны, расширять свой кругозор

    Не сделала.

  • Личность и мой интеллектуальный план
    5. Продолжить учить итальянский и татарский язык, читать больше книг

    Не сделала.

  • любящая и любимая девушка
    6. еще более улучшить отношения с любимым, перестать быть ворчуньей, вместе интересно проводить время и чтобы он предложил мне жить вместе.

    Провели вечер вместе у его родителей

  • Личность и мой физический план
    7. Похудеть на 5 кг, каждый день фиксировать обхват талии, каждый день занятия спортом, пересмотреть свое питание, записывать все что кушаю и считать калории. Посетить эндокринолога.

    сходила на танцы, пью витамины, эндокринол для щитовидки и рыбий жир

  • Личность и мой эмоциональный план
    8. Стать более уверенной в себе девушкой, выполнять 7 сфер.

    из 7 сфер вчера сделала все сферы

  • Личность и мой духовный план
    9. Заниматься творчеством (начать заниматься по книжке Путь художника, шить, заниматься декупажем и т.д.), заниматься йогой, читать Ошо, следовать его советам, посетить женский тренинг.

    не выполнила

    • вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
    Комментарии (1):
    19-10-2016-09:39 удалить
    Эндокринол
    Компания "Эвалар" опять нарушила закон http://moscow.fas.gov.ru/publications/15256
    Обратиться - Ответить - К полной версии


    Комментарии (1): вверх^

    Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

    Дневник Марафон.День 38 | Пчёлка1987 - Дневник Пчёлка1987 | Лента друзей Пчёлка1987 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»