• Авторизация
Дневник Пчёлка1987 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Марафон. День 34 05-10-2014 09:51 к комментариям - к полной версии - понравилось!


  • "Гимнастика"

    Утром сделала гимнастику

  • Цель дня

    Покупки,купить продукты, уборка дома

    Все сделала

    • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Выспалась, провела вчера вечером отлично время

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    9

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Любимому за покупки

    2) Моей тете за помощь в покупке одежды мне на зиму

    3) Инструктору по вождению

    4) Маме

    5) Бабушке

    6) Дедушке

    7) Коту

    8) Богу за жизнь

    9) Сестренке

    10) Отчиму

  • 4. Сегодня я встала в ...

    09:15

  • 5. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    фрукты, сосиски,домашний паштет

  • 6. Что я сегодня носила в течение дня?

    джинсы, водолазку,сапожки

  • 7. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Сходили с тетей вместе за покупками, приготовила Любимому ужин и завтрак

    • Мои цели

  • внучка
    1. регулярно звонить бабушке, ходить к ним в гости

    Сделала!

  • аспирантка вуза
    2. каждый день по понемногу заниматься оформлением диссертации, отправить статью в Электро

    Не сделала.

  • начальница на работе
    3. быть более внимательной в работе, получать от нее удовольствие

    Сделала!

  • путешественница
    4. начать снова копить деньги на поездку,дописать перечень стран которые хочу посетить,читать про страны, расширять свой кругозор

    Не сделала.

  • Личность и мой интеллектуальный план
    5. Продолжить учить итальянский и татарский язык, читать больше книг

    Сделала!

  • любящая и любимая девушка
    6. еще более улучшить отношения с любимым, перестать быть ворчуньей, вместе интересно проводить время и чтобы он предложил мне жить вместе.

    Съездили вместе за покупками, вместе поужинали и позавтракали

  • Личность и мой физический план
    7. Похудеть на 5 кг, каждый день фиксировать обхват талии, каждый день занятия спортом, пересмотреть свое питание, записывать все что кушаю и считать калории. Посетить эндокринолога.

    Сделала утром гимнастику но пропустила танцы вчера

  • Личность и мой эмоциональный план
    8. Стать более уверенной в себе девушкой, выполнять 7 сфер.

    выполнила все 7 сфер

  • Личность и мой духовный план
    9. Заниматься творчеством (начать заниматься по книжке Путь художника, шить, заниматься декупажем и т.д.), заниматься йогой, читать Ошо, следовать его советам, посетить женский тренинг.

    купила набор для вышивания

    • вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


    Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

    Дневник Марафон. День 34 | Пчёлка1987 - Дневник Пчёлка1987 | Лента друзей Пчёлка1987 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»