• Авторизация
Дневник Пчёлка1987 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Марафон. День 28. 29-09-2014 06:28 к комментариям - к полной версии - понравилось!


  • "Вечерний и утренний ритуал"

    Не получается у меня с ритуалами, с утренним еще куда не шло,завтрак готовлю ежедневно, но с вечернем труба

  • Цель дня

    уборка дома, заниматься творчеством

    не сделала

    • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Сходила к косметологу, выспалась, отдохнула,посмотрела передачи по телевизору.

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    10

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Моей мамочке

    2) Моей тете

    3) Любимому

    4) Богу за жизнь

    5) Моей работе

    6) Моему научному руководителю

    7) Моему инструктору

    8) Моему брату

    9) Моей сестренке

    10) Себе за то что распрощалась со старой одеждой

  • 4. Сегодня я встала в ...

    07:20

  • 5. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    Суши, кашу,йогурт,лапшу удон с морепродуктами

  • 6. Что я сегодня носила в течение дня?

    платье,сапожки

  • 7. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    приготовила ужин

    • Мои цели

  • внучка
    1. регулярно звонить бабушке, ходить к ним в гости

    Сделала!

  • аспирантка вуза
    2. каждый день по понемногу заниматься оформлением диссертации, отправить статью в Электро

    Не сделала.

  • начальница на работе
    3. быть более внимательной в работе, получать от нее удовольствие

    Сделала!

  • путешественница
    4. начать снова копить деньги на поездку,дописать перечень стран которые хочу посетить,читать про страны, расширять свой кругозор

    Не сделала.

  • Личность и мой интеллектуальный план
    5. Продолжить учить итальянский и татарский язык, читать больше книг

    Не сделала.

  • любящая и любимая девушка
    6. еще более улучшить отношения с любимым, перестать быть ворчуньей, вместе интересно проводить время и чтобы он предложил мне жить вместе.

    не выполнила

  • Личность и мой физический план
    7. Похудеть на 5 кг, каждый день фиксировать обхват талии, каждый день занятия спортом, пересмотреть свое питание, записывать все что кушаю и считать калории. Посетить эндокринолога.

    слежу за питанием

  • Личность и мой эмоциональный план
    8. Стать более уверенной в себе девушкой, выполнять 7 сфер.

    не выполнила

  • Личность и мой духовный план
    9. Заниматься творчеством (начать заниматься по книжке Путь художника, шить, заниматься декупажем и т.д.), заниматься йогой, читать Ошо, следовать его советам, посетить женский тренинг.

    не выполнила

    • вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


    Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

    Дневник Марафон. День 28. | Пчёлка1987 - Дневник Пчёлка1987 | Лента друзей Пчёлка1987 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»